高中女孩失恋后家长怎样帮她走出来

高中女孩子失恋后家长一定不要过多的训斥孩子，家长首先要做的就是理解自己的孩子，多跟孩子沟通交流了解孩子的真实想法，不要让孩子沉溺在过去的感情里。要多带孩子出去走走接触外面的世界，鼓励孩子多跟其他人交朋友，多出去玩耍放松心情。

高中女孩失恋后家长怎样帮她走出来

有效的陪伴很重要。我们要做的第一步，就是尊重孩子的这份单纯的感情。要做的就是：真心的关爱和了解这份感情以及不加评判的去倾听她的诉说。前者说的是，高中女孩子失恋后家长怎样帮她走出来，怎么跟孩子沟通交流，后面就是倾听的时候不要去指责和训斥，甚至是怒骂，不要再去攻击她的创伤。

当高中女孩失恋后，不管是生气、难过、沮丧，还是不舍、怨恨、自责，家长不要去压抑或否认她们，而是去尊重和同理她们的感受。回想自己失恋的情况，就知道孩子心中的感受。同时，也可以鼓励她们用健康的管道抒发出来，像是运动、旅行、出外踏青、或做做让自己开心的事，转移注意力改变不好的心情。

等孩子的情绪慢慢沉淀下来，她们愿意主动谈及心中的感受时，再试着引导她们，跟她们讨论过去的这段感情。谈论的时候，可以用正面的态度和角度跟孩子谈，引导孩子去想想：从这次感情事件，我更认识自己什么？很多人从亲密关系中才发现自己很没有安全感，或是自己很霸道等等。鼓励孩子从中更了解自己，发现不被自己所知的一面。

告诉诉孩子两个人因为相互喜欢，相互欣赏而在一起，爱与被爱都是一种幸福，没有所谓的对与错，重要的不是结果，而是彼此在一起的时候，学会付出、学会分享、学会沟通、学会彼此相处。从开始的那一刻起，就意味着走向结束，只是时间长短不同罢了，因此失恋是必然的，我们都会有“下课休息”的时候，让孩子正确对待这份感情。

我们要鼓励高中女孩失恋后不能丧志，失恋是生活，而志向是人生。我们要坚持做两件事情：一是能做到的事情，从能做到的事情开始，从简单的功课做起，指导孩子按照自己目前的状态来制定学习计划，慢慢的恢复和扩大对自己生活的掌控。二是做自己喜欢做的事情，每天安排一个时间段来取悦自己，让自己收获开心，从自己的兴趣爱好开始。

失恋对高中女孩的影响

1、缺乏安全感。当初约定要相守一生的人突然不干了，不再坚守彼此的承诺，就像是自己精心培育的玫瑰突然枯萎，这种感觉是很难受的。高中女孩失恋后就会变得患得患失，没有安全感，会感觉到没有了精神支柱，倍感寂寞。

2、对爱情失望。很多高中女孩失恋后，便会对爱情产生极大的怀疑，甚至会对爱情失望，再也不会轻易相信爱情。试想自己当初对感情的认真和执着，到了最后却得到了这样的一个结局，谁人不会感到凄凉呢？