小朋友情绪很容易失控怎么办

在孩子小的时候，他们对于自己情绪的掌控能力还没有那么强，经常会应该一些小事就变得情绪很容易失控，大发脾气。这些都是很正常的行为，也是他们心智不成熟的表现，但是作为家长不应该不管不顾，帮助孩子学会控制情绪也是家长应该重视的一项工作。

小朋友情绪很容易失控怎么办

1、对于小朋友来说，分心是非常有用的，给他一个玩具、或和他玩游戏，就可以避免他发脾气。这个年龄的孩子还不能理解理性这个概念，当他们发脾气的时候理性对他们来说是无效的。大一点的孩子可以教导他们如何转移注意力和学习来自我安慰的策略，比如做深呼吸、或数数、或者想一些开心的事情。

2、调整好自己的情绪后，我们也要对孩子的情绪表示理解。其实对待孩子，就应该如同我们对待其他成年人一样尊重。当我们面对生气或者委屈的成年人时，可能首先是安慰，表示理解，而不是一上来就骂。放下身段，和孩子站在同一个生理和心理高度沟通。

3、同孩子一起觉察情绪，分析情绪产生的原因，以及这个原因背后的认知是否正确，是否有其他可以解决的办法，这些办法在当下情境是否可行，下次遇到类似情况要怎么处理。这样平等的沟通不仅能与孩子共同的商讨出解决问题的方法，也能在过程中引导孩子今后正确的情绪表达。

4、孩子在成长的阶段很容易出现自信心不足，这也是当孩子面临压力时，容易产生心理问题的原因，尽量多鼓励孩子，给孩子建立起自信心，能够让孩子更好的处理问题以及调整情绪。

小朋友情绪很容易失控的原因

家长们经常会将孩子们情绪失控的原因，归过于自己的孩子不懂事、脾气大等。其实我们也应该从自身找问题，应该想一下，孩子们年龄很小，倘若不是家长们的过分宠爱，让他们觉得自己无论如何吵闹，都不会受到父母的惩罚，父母反而会更加的纵容自己，孩子们又岂会变得如此有恃无恐。

对于孩子来说，他们在小时候其实是非常需要父母的关注，当父母长期将所有的精力聚集在工作上之后，他们其实是无法忍受的。当孩子发现自己的哭闹可以吸引父母的注意力之后，他们就会长期使用这样的方式，或许父母觉得这种行为有些幼稚，但却真实的存在。

孩子情绪失控喜欢打人怎么办

第一、孩子打人，就不带孩子去人多的地方，不让孩子跟更多的小朋友一起玩。其实这是错误的做法，孩子需要和同龄人在一起交流，一起玩。孩子和其他小朋友一起玩游戏，这会让他的注意力有更好的寄托。

第二、家长可以代入到小朋友的角色，和他一起回顾刚刚发生的事情，首先认同刚刚发生的事件，可以更好地和孩子沟通。培养他得到什么东西都不应该是无缘无故的意识，最后在告诉他当时的所作所为，给别的小朋友造成了伤害，要不要去拥抱他给他道歉之类的，来化解发生的事情。

第三、发脾气其实是一种信任的表现，不少父母总是不喜欢孩子爱哭闹，然而孩子哭闹也会挑对象，当他信任你才会在你面前释放各种情绪，反之，若是在不熟识的面前则会较压抑或不安。