女儿感觉自己丑自卑怎么办

很难有人不在乎自己的外貌，因此就想着去改变，但往往会感到更挫败。女儿感觉自己丑，随着年龄的增长，心思就会更加敏感，也就越来越重视自己的长相，难免会有自卑的心理，这需要家长及时疏导。

女儿感觉自己丑自卑怎么办

首先要做的就是接受自己，不要去怨天尤人，感叹上天的不公，而是要学会自己欣赏自己。长相不好看的女孩儿内心自卑，大多是由于自己在心理上并没有完全接受自己的长相。但是残酷的一点是，人们只有能够坦然接受自己长相的时候，才能够去尝试着克服自卑心理。

如果一个人连坦然接受自己长相都无法做到，那么就更难以做到摒弃自卑心理了。所以第一步要学会接受自己的外貌，在自己没有能力改变他的时候，选择接受它会使心里变得舒服一些。

外貌是天生的，普通人无法改变，那么如果想要变得出众，就要学会提升自己。上天在关上一扇门的同时，也会为你打开一扇窗。失去了外贸的优势，如果能换来高尚的品德与才华横溢头脑，或许也是一种不错的选择。

总之，要让女儿有一种现实的、达观的、接受自己的心态。女儿感觉自己丑自卑，更重要的是，让他不要拿外界的价值观去衡量自己。要让孩子明白，相貌只是一个条件，可能影响择偶、职业，但不影响他的尊严和高贵，这个必须让他想清楚。

女儿感觉自己丑自卑家长怎么帮助他找回自信

第一、培养孩子的自信

要想培养孩子的精神颜值，最重要的一点就是自信，一个自信的人往往有更好的精神面貌。家长可以多鼓励孩子，从而建立孩子的自信心。有了自信心才有了建设精神颜值的基础。一个自卑的孩子往往很难发掘自己身上的内在美。

第二、培养孩子的气质

气质一种很复杂的东西，一个人举手投足，阅历说话声音甚至是身上的气味都是构成气质的元素。想要培养一个好的气质是一个长时间积累的过程，并且一旦形成就很难改变。家长们一定要注意对孩子气质的培养，督促孩子养成良好的生活习惯、读书习惯和审美能力是培养气质的重要途径。

女儿感觉自己丑自卑家长怎么开导

1、父母平时要多包容，尤其是当孩子特别自卑的时候有可能缺乏自信，而且缺乏安全感。这个时候父母言语上多鼓励以及行为上多陪伴、支持对孩子是非常大的帮助，无论任何时候来自于父母的鼓励和支持都是孩子提高自信、获得安全感最大的来源。

2、鼓励孩子多做开放型活动，参加富有冒险精神的游戏及运动，比如带孩子游泳、长跑或者去田野里看风景、观察昆虫和小动物等，这些都能让孩子变得勇敢起来。

3、在出现挫折或者学习失败的时候多一些鼓励，尤其是帮助女儿制定可以实现的学习目标，而不是订立好高骛远的目标。那样反而会有很强烈的挫败感以及无助感、无望感，这样才能够改善女儿感觉自己丑自卑的情况。