高三学生没有动力怎么办

孩子在高三的学习生活中，学习氛围非常紧张且压抑，每个学生面对高考都有很大的学习和竞争压力。而且高三的考试非常频繁，有些学生的考试成绩受心理因素的影响而波动很大，可能还会让他们失去学习的动力。因此，在这个关键的阶段，家长要及时帮助孩子疏导心理，尽快回到良好的备考状态中。

高三学生没有动力怎么办

1、要有梦想

在高三的学习中，心中应该有自己的目标和梦想，这样才会有行为起来的动力。梦想让这个世界变得丰富多彩，梦想是进取的目标，是对美好生活的一种深深的企盼。作为高三学生都应该有一个属于自己的梦想，那就是考入理想大学，那么这就是高三同学们的动力，为了心中的目标努力吧。

在高三的学习阶段可以自主设定目标，自我进行阶段性的激励，是保持拼搏热情和动力的有效策略。起点不要要求过高，要脚踏实地，一步一个脚印，每前进一小步，就向高考目标靠近一步。

2、要有强化时间的意识

高三是一条布满荆棘的路，高考是一场无硝烟的战斗过程。作为高三学生必须要有强化时间的意识，要树立全局意识，从高三整个学年来考虑和分配学习时间。一个有时间意识的人总是走在时间前面的，而没有时间意识的人，其最后的结局就只能是被时间所淘汰。

高三学生没有动力的原因

1、不了解自身潜能优势

很多高三学生之所以没有动力，其实是因为他们对自己能力的评价往往不够客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。这些学生需要全面充分的了解自己的潜能优势。

2、目标不明确

有些高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。那么这些学生需要明确目标，需要别人帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力。

3、学习技能低

有的高三学生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成，容易陷入书山题海，产生知识漏洞。那么在这个时候急需提升学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。