孩子坐不住怎么办

可能很多家长在孩子的教育中，都会遇到他们上课或者是写作业，活泼好动坐不住的情况。这些不好的习惯会导致他们注意力不能够集中，而影响学习效率。因此，家长要及时帮助孩子改掉坏习惯，正确引导养成良好的学习习惯。

孩子坐不住怎么办

1、面对孩子坐不住的情况，家长要先去了解他们出现这种行为背后到底有什么原因。孩子行为的背后，永远都会跟着他的认知以及情绪等方面的原因。

当家长发现孩子坐不住的时候，可以多多观察他出现这种行为的原因，例如到底会不会是希望通过这种行为来吸引家长的注意，又或是他们的学习兴趣不足，导致他们无心学习而出现这种现象。

2、家长可以引导孩子适当多做自己喜欢的事。让孩子做他自己喜欢做的事可以有助于他们变得安静下来，可以是玩涂鸦又或者是玩自己喜爱的玩具。平时家长可以多抽点时间，陪孩子多做些他真正喜欢的事，可以释放孩子的精力。

3、进行高质量的陪伴。当我们用心的陪孩子一起玩时，他们往往玩得很投入，孩子的心情高兴的时候，他就能玩很久。其实不是玩具更好玩，而是比起玩具，他们更在意跟父母一起玩，所以陪玩是高质量的陪伴，可以让孩子的专注力有所提升。

4、体验专注的力量。家长可以他玩串珠子、乐高积木或者拼图之类的玩具，或者带他制作蛋糕，这样可以锻炼他们的“专注力”，在动手的过程中，孩子会慢慢学会专注于手上的事情。同时体会到专注带来的快乐和完成感，大脑会记住这种感觉，慢慢地他的注意力就会得到提升。

5、带孩子学习规则。家长即便知道孩子坐不住可能是因为注意力发展阶段限制，但是却不能一味以此给孩子开脱。家长需要在其他方面带孩子遵守规则，培养规则意识，坐下来专注做事。

最后，由于这个阶段的孩子注意力比较集中的时间一般会很短，因此家长需要在孩子所喜欢的事情上要多发挥一些特别的小创意，有利于延长孩子的注意力的时间。

孩子坐不住的原因

1、缺乏对情绪冲动的控制力，不会适当地表达感受。

2、缺乏对自己身体的控制力，容易冲动行事。

3、内心缺乏安全感，从父母那里没有得到足够的爱和情感支持。

4、内心充满挫败无力感，用不被规则认可的方式来发泄。