妈妈讨厌自己的孩子怎么办

对于绝大数的妈妈来说，都是非常爱孩子的，毕竟是自己十月怀胎辛苦生下来的。但也会因为种种因素产生讨厌自己的孩子，那这时，家长就需要调整自己的情绪，关注自己的心理变化，并且可以去适当的放松自己。

妈妈讨厌自己的孩子怎么办

首先，妈妈要先调整好情绪。对于一个人带娃的妈妈来说确实很辛苦，但辛苦的同时也有见证娃成长的幸福。即使随着孩子长大，他们总是会经常制造麻烦，但这些都是成长的必须经历，妈妈在了解原因后，也要调整好自己的心态。

其次，妈妈要了解自己讨厌孩子的原因。世界上不爱孩子的父母少之又少，孩子本就是独立的个体，有自己的思想，妈妈不能过分干预和支配。尊重孩子的独特性并接受，才能引导孩子成为最优秀的自己。

最后，妈妈要有同理心。虽然孩子很调皮，但想想我们小时候是不是也是这样过来的呢？这样同理下感受，是不是就能很好地接受孩子的不足了？

当妈妈觉得自己不再爱孩子，甚至是讨厌自己的孩子，仅仅是因为受到了一些外在因素的干扰，那不妨多考虑一些孩子身上的美好，或者直接把带娃的事情交给别人一段时间，给自己一段时间休息。毕竟养育孩子，从来都不是一件简单的事情，但因为爱孩子，这就是一种无形的力量。

妈妈讨厌自己的孩子的原因

1、过于劳累

累，我想这应该是很多新手妈妈的呼声，不仅是身体累，也有心累。对于妈妈而言，在孩子出生后不仅无法正常休息，还要随时面对孩子的突发情况，又由于缺乏经验，难免心力交瘁，此时出现一些厌烦孩子的情绪也是可以理解的。

2、与孩子没有建立良性的情感互动

很多妈妈经常觉得自己这么累、这么忙碌，可孩子根本无法给予积极回应，没有让妈妈积极感受到自己对孩子的重要性，也就会因为孩子事情的繁多，就会有讨厌自己的孩子的表现。

要知道，人与人之间的情感是需要培养的，母亲和孩子虽然有着天然的血缘联系。可也需要日后的相处、陪伴才能产生浓厚的亲情，如果妈妈觉得自己厌烦孩子，那是因为还没有发觉养孩子的乐趣，应该多和孩子进行一些互动才对。