孩子难过怎么安慰

在孩子的成长过程中，会有很多的磕磕绊绊，而家长对于孩子的教育，不仅只注重孩子的学习成绩，更要注重他们的心理健康发展。而且我们每个人都会有负面的情绪，孩子也不例外，作为家长也要允许孩子有难过的情绪，当面对他们的不良情绪时，要及时安慰，以免对孩子的成长带来不好的影响。

孩子难过怎么安慰

1、先认可孩子的感受，再适当开导，孩子只有在感受得到认可后，才会愿意听劝解的话然后认真倾听孩子诉说，了解孩子的想法和需求不要试图去说服孩子，这时候大人的“大道理”会很苍白无力。

只有让孩子感受到被人认可时，他们才会愿意打开心扉，听其劝解，家长千万不要持轻视的态度，觉得小孩子的情绪没什么大不了。

2、认真倾听孩子诉说，了解孩子的想法和需求，作为家长，在面对孩子的不良情绪时，不要立马就否认或者指责孩子，要顺着孩子的想法去更深入地开解他。不要用成人的“大道理”试图去说服孩子，这个时候孩子处于一种情绪化的状态中，是听不进去家长讲的大道理。

3、不要对孩子说“没关系”，比如今天孩子对我们说：“妈妈，今天足球比赛，我们队输了。”而我们却说：“没关系，友谊第一，比赛第二。”当我们对孩子说没关系的时候，对孩子来说，其实就是在否定他的难过，他会感受到自己不被理解，会认为自己是不允许脆弱的。

所以，作为父母在孩子难过时要学会共情，就是要表达同理心，当孩子表达难过的时候，要说妈妈知道你现在特别难过，妈妈也很难过。因此，当孩子因为一些事情表现出难过的时候，父母不要急于劝慰，而是要先表现出理解，让孩子感受出父母会和他一起面对，体谅和接纳他的难过。

4、引导孩子解决问题。当家长帮助孩子稳定情绪以后，可以和孩子一起回顾一下他对这件事情的感受，引导孩子看到他在这件事情当中能够有什么积极的收获，和孩子一起讨论更合适的应对方法，避免在下一次遇到类似情况时会再次出现不良的情绪。

孩子难过时安慰的话

1、活中就得拿得起，放得下，失利了，重新再来；跌倒了，重新站起。没什么大不了的，没什么可自责的，只要用心的面对生活，每一天都会将是精彩的，每一天都将是快乐的！

2、我知道你的懊恼，任务不顺心的时候，就回想一下你昔日的成功和辉煌，不要使自己过于悲观，快快豁达起来吧！

3、每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。