青少年自控力差怎么办

往往青少年的自控力是比较差的，很容易受到外界的诱惑，而沉迷其中无法自拔，这对于孩子的学习和成长都是十分不利的，作为家长应该注重对孩子自制力的培养，让孩子学会抵制诱惑，做一个自律的人，严格要求自己做该做的事。

青少年自控力差怎么办

1、目标最好是和孩子一起制定的，目标对孩子来说有吸引力。目标越明确，分成阶段性目标，一步步实现，增强孩子成就感，孩子就有坚持的动力，在坚持的过程中自制力得到锻炼。

2、从小事培养孩子养成好的习惯，越是从小事培养孩子的习惯，比如起床后要叠被子，越能锻炼孩子的自制力。

3、家长要做的就是不要对孩子要求太高，她太小可以选择适当的降低一下家长心目中好孩子的形象。有的时候还是有这种抵触的清理也是可以理解的，也有很多的家长给孩子的门槛真的太高了对他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕。

4、俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始，此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。

5、需要我们给予帮助和提醒，比如，在孩子想看电视或者玩游戏的时候，我们可以提前和孩子进行协商和约定，看多长时间，玩多长时间，在我们定好的时间快到时，提醒孩子。如此一来，孩子就会在父母的提醒中学会控制自己。

青少年自控力差的原因

1、家长总在孩子要去学习或者应该做某件事的时候，让孩子停止看电视或玩手机等，但是家长自己却总是当着孩子的面肆无忌惮的玩手机看电视，这种行为会让孩子产生极不平衡的心理。

2、现在都在提倡“温柔”教育，但是父母该有的原则和严厉也是不能少的，这样才能让孩子从小知道规矩为何物，要是教育孩子中不够严格，而且对孩子触碰底线的行为也是一再的原谅和妥协，那么孩子肯定就不会再惧怕父母，缺少约束很容易导致自制力变差。

3、溺爱从来都是父母教育孩子的大忌。家长对孩子提出的要求是有求必应，这样下去，当孩子内心有了欲望的时候，希望立马得到满足，就更别提他会约束自己了。

孩子自控力差的影响

很多孩子在遇到一点点困难就想着要放弃，并且做事总是没有时间观念，想到什么就去做什么，也没有长久性不能坚持下去。

做事情没有任何规律，因此可能会养成懒惰的性格。容易冲动，做错事不承认，把责任推给别人，注意力也会不集中，上课走神，东张西望，心不在焉。