12岁孩子专注力还能改变吗

我们常会听到家长吐槽说自己家的孩子坐不住，不能长时间的呆在一个地方，这其实就与孩子的专注力息息相关。所以，当孩子在12岁的时候，想要对孩子进行培养并让其得到有效提高，也就需要多学习一点，对其成长也是有好处的。

12岁孩子专注力还能改变吗

12岁孩子专注力还能改变。专注力是让人受益一生的能力，家长应该从小就该培养孩子的专注力。尤其是6-12岁的孩子，刚刚开始接受系统的学习，若是注意力不集中的话，以后的学习就会变得非常困难。而在这个阶段，也是最需要培养孩子注意力的阶段，孩子也就会有所改变。

12岁孩子专注力怎么提高

1、学会安静，做好亲子陪伴

想要获得专注的能力，先让孩子学会安静，想要获得专注的能力，孩子要先学会安静。无论是大人，还是孩子，都只有在心静的时候才能自由思考，在心静的时候，才能不被情绪打扰，专心于某物某事。

所以，在亲子互动时，父母尽力营造一个宁静的氛围，不破坏、不逼迫，不命令，也不指教，而是去传递和分享，将平和的心境传递给孩子，将有趣的体验分享给孩子，同时鼓励孩子独立思考和独立动作—这便是高质量的亲子陪伴。

2、不对孩子进行干扰

当12岁孩子专注于一件事情时，不要轻易打扰他。有心理学者观察发现，若一个孩子平常的活动大多是自主、自动的，这个孩子也会是意志自由的，能够自如地控制自己身体的，动作的精度和协调更好，专注力当然也更高。

相反，如果孩子的活动总是被控制，就会逐渐丧失主动的能力，缺乏探索的欲望，意志力薄弱，身体也难以得到很好的控制。表现出来，即孩子的动作往往处于脱序、不协调的状态，当然更无所谓孩子自身心灵的自由了。

3、让你的孩子为你讲故事

把发现世界的主动权交给12岁孩子，然后当孩子用自己的眼睛看到的故事告诉你的时候，你会发现原来故事居然是可以说成这样的。比如让孩子玩七巧板的游戏之后，问孩子有什么收获，摆成了什么图形等等，这会激发孩子的兴趣。

同时鼓励孩子让他跟别的小孩一起学习、交流。这样专注力就比较容易持久，也就能得到有效提高。