睡前训孩子有什么后果

在孩子的教育中，很多家长都喜欢选择在晚上反对他们进行批评教育，因为白天孩子在学校上课，家长又忙于工作，所以晚上会有更多的时间和孩子相处。但是睡前训孩子的教育效果并不会很理想，而且还不利于孩子的心理健康发展。

睡前训孩子有什么后果

1、影响孩子的睡眠质量

孩子的睡眠是有一定的规律的，从浅睡眠阶段过度到深睡眠阶段，在睡前孩子需要保持平静的心情和状态才能够实现快速入睡，保证夜晚的睡眠质量。

如果家长在睡前训孩子，那么他们的心情就会很低落甚至会哭泣，此时他们的大脑就会高度紧张，并且处于兴奋的状态，短时间内很难平复心情。这种状态会让孩子一直处于浅睡眠的状态，很难顺利地进入深度睡眠，从而影响孩子的睡眠质量。

2、对孩子的心理造成伤害

睡觉前的2小时被称为记忆黄金期，这个时间段记忆的东西对孩子的印象会非常深刻。如果家长在睡前批评孩子，孩子会对这件事记忆深刻，他们会记得父母说出的让人难受的话，也会记得家长瞪大眼睛怒视自己时的模样，这些负面的情绪会一直笼罩在孩子的内心当中，对孩子的心理产生很大的创伤。

3、影响孩子身体发育

如果孩子在睡前受到眼里的批评，那么他们的心情就会不好，这就会影响他们大脑系统的正常工作，再进一步就会影响生长激素的分泌，这孩子身体发育非常不利。

家长该如何教育孩子

1、面壁思过

古人有言，“棍棒下出孝子。”多数父母都只记住了这一句，但怎么就没能记住，其实还有一种说法是“面壁思过”！而这一方法确实也很管用。孩子在面壁的过程中，他们也会开始冷静思考到底哪里做的不对，这个过程中，家长们不要去打扰孩子，更不能理会孩子的诉求，否则就起不到教育的效果。

2、没收孩子心爱的物品

有的孩子在生气时喜欢乱丢东西，针对这一种情况，父母的怒吼与打骂并不是解决问题的有效方式。这时家长应该让孩子感觉到，他们的行为是要付出代价的，而这一代价可能是他们最心爱的物品。孩子其实也怕被威胁，而这一种威胁一定是具有效力而，而不只是吓唬。