初中生内心脆弱容易哭怎么办

很多家长发现自己家的孩子在上了初中之后，开始变的内心非常的脆弱，经常性的“玻璃心”，压根说不得，有时候可能家长在无意间说话重了一点，孩子就开始生气发脾气，还会一个人躲起来哭，那么到底是怎么回事，家长该怎么去做呢？

初中生内心脆弱容易哭怎么办

1、培养孩子的心理弹性

人的心理状态就好像是一个弹簧，在平时保持平直的状态，但是遇到挫折的时候，人们心里产生负面情绪、消极心态，弹簧就会玩弯曲。如果抗挫折能力较强，就能把弹簧重新掰直，这就叫做心理弹性，指的是人们从挫折环境中恢复过来的能力。

由于孩子经历的事情比较少，缺乏处理难题的经验，所以他们的心理弹性较弱，一委屈就爱哭，非常脆弱。如果孩子抗挫能力一直得不到锻炼，那么就容易形成爱哭的习惯。

这种情况父母可以帮助孩子培养抗挫折能力，锻炼孩子的心理弹性，比如先让孩子独自去完成一些自己能力范围之内的事，然后再慢慢地提升难度，让孩子逐步完成更难的任务。当然，孩子在这个过程中一定会遇到失败，这时家长就应该抓住机会，告诉孩子面对困难应该怎么做。

2、训练与鼓励

千里马之所以能行千里，是因为遇到了伯乐，孩子能有多大的成功完全取决于父母如何教育，好的运动员需要每天训练，好的家长则需要时刻锻炼自己的孩子。演员需要鲜花和掌声，那对于他们来说是认可和鼓励，同样孩子也需要父母的认可和鼓励。

在日常的生活中，当初中生出现内心脆弱容易哭的时候，家长一定要及时与孩子沟通，在孩子做事情的时候家长要在旁边多鼓励孩子，当孩子失败有情绪的时候家长不要放任不管，一定要多沟通，通过训练以及奖励的方式让孩子放下玻璃心。

3、学会接纳孩子的负面情绪

有些孩子在被家长一说就哭的时候，不少家长并不接受孩子的眼泪，而且还会要求孩子不许哭，甚至还会批评孩子动不动就哭，这样做法只会加重孩子的玻璃心情况。正确的做法因为是接纳孩子的眼泪，告诉孩子不要害怕悲伤，谁都会有情绪低落的时候，但是难过只会要学会坚强和反省，要一次比一次更强大。

初中生内心脆弱容易哭怎么回事

1、父母的溺爱

其实不论是大人还是孩子，我们每个人都有“玻璃心”的时候当社会上出现的某些事，或者身边的某个人做了一件触碰到你心灵的事，这个时候得不到正确的沟通，人往往就会产生“玻璃心”。

而有的孩子，在受到质疑，不受关注，甚至遭到别人的欺负，就会不堪一击哇哇大哭，这样的玻璃心，大多数都出父母对孩子的溺爱，平时在家里呼风唤雨，却在学校不受重视，突然的转变就会让孩子产生玻璃心。

2、父母的过分要求

有些孩子还很小的时候就失去了自己本该无忧无虑的童年，父母为了孩子能在同龄孩子里面出众，总是严格要求孩子，给了孩子很多心理暗示。有时候还会在孩子出现错误的时候，过度的责骂孩子，所以孩子就会变得异常的敏感，经受不住半点指责，于是就会形成玻璃心。