小孩注意力不集中容易走神怎么办

在孩子的教育过程中，很多家长都会遇到孩子注意力不集中，上课或者做作业容易走神的现象。有些家长就会因此对孩子使用暴力，来达到让孩子认真的目的。但是这种方法的教育效果是最差的，家长应该根据孩子的自身特点，进行合理科学的引导教育。

小孩注意力不集中容易走神怎么办

1、定量学习

家长可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息一会儿，放松大脑。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。

2、鼓励孩子培养兴趣

家长在平时要多鼓励孩子，不干扰他们喜欢做的事情。比如当孩子专注于做他的小手工制作，或观察小动物而忘记了吃饭时间，父母也不要着急制止他们，而是耐心地等他把这些完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力。

3、减少唠叨和训斥

家长要尽量不对孩子唠叨和训斥，让他们感觉到自己是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。只有孩子自己学会掌控时间了，他们才会有成功的感觉，那么以后无论是学习还是做事也会更加自信。

4、大声读书

大声读书可以训练注意力。家长乐意每天安排一个时间，让孩子选择他们喜欢的小文章大声朗读给家长听，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，要要求他不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

孩注意力不集中容易走神的原因

1、睡眠不足

现在的很多家长都是工作狂，有时候很晚了才回家，因此孩子的睡觉时间也比较晚，那么孩子第二天的精神状态必然就会很差，导致孩子的注意力不能集中容易走神。

2、家长过多干扰

比如孩子正在专心的玩积木，家长一会儿问他饿不饿，一会儿又问渴不渴，孩子在聚精会神的观察某个物体的时候，家长却让他不要发呆。类似的情况相信很多家庭都出现过，殊不知就是这样的一次次的打断，让孩子在不知不觉中消磨掉了专注力。