高中生沉迷哔哩哔哩怎么办

高中生的学习压力是非常大的，再加上家长和老师的期望，孩子更加需要集中精力去攻克学习中的难题，但是长时间高压的学习也很容易让孩子产生厌倦，一部分孩子就“躲到”哔哩哔哩的网站中去寻求释放，对于这种情况家长应该怎么教育呢？

高中生沉迷哔哩哔哩怎么办

首先最直接的办法就是打开防沉迷模式，家长可以在孩子的账号中设置青少年模式，并设置密码，这样当孩子使用一段时间之后就会强制性的关闭，这样能够很有效的防止孩子长时间的沉迷其中，但是这需要和孩子提前商量好，否则只会激发孩子的叛逆心理。

孩子沉迷哔哩哔哩的话，可以带孩子多运动，让他多一些兴趣爱好，比如出去逛街、看电影、吃美食，或者每天跑步、散步、打羽毛球、打乒乓球之类的。这一些运动以及活动可以让孩子多一些社会联结，从而摆脱网络尤其是虚拟世界的影响。

让孩子学会时间自我规划，青少年孩子的自我控制意识很差，一旦接触到了电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。家长要帮助孩子、教育孩子学会作息时间的自我规划。

其实家长可以让孩子适当地使用手机，但是要教育好孩子，如何正确地使用手机。哔哩哔哩又被很多人戏称为学习网站，这时因为除了一些娱乐视频之外，网站内还有很多教学类的视频，家长可以给孩子找一些感兴趣的知识，正确使用网站，不断提升自己。

孩子的三观还未成熟，偏偏世界上的消磨时光的产品太多，我们一定要帮助孩子树立正确的价值观。教会孩子如何在网络世界里选择，判断和思考，建立自己的价值体系。

高中生沉迷手机怎么办

1、想让孩子不再沉迷手机，家长首先要远离手机，要让孩子监督，家长带头做表率，孩子即使继续玩游戏，也是心虚，你说不要玩的时候，他会很听话。所以，家长要起表率作用。

2、多与自己的孩子沟通，可能很多中学生都不与家长沟通，因为他们觉得他们长大了，家长落伍了，这时家长们要有耐心的、主动的和孩子沟通，了解孩子的想法，游戏固然好玩，找到根源，然后针对性的制定应对措施。

3、高中生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。