小孩一年级上课不在状态怎么办

有些一年级的孩子还没有适应小学的学习生活，甚至将一些生活中的坏习惯带入到课堂中，这就是为什么会感觉孩子上课不再状态的原因之一。但是如果课堂中不认真听讲的话，孩子是很难去理解课本中的知识的，那么家长应该如何去引导孩子呢？

小孩一年级上课不在状态怎么办

小学一年级之后，孩子就会有固定的上学、上课、休息和放学时间。而这些和幼儿园则是不同的，刚开始，这些都不是孩子可以独立完成的，父母要随着孩子的上学时间来调整自己的作息时间，帮助孩子调整作息。培养孩子按时、守时，不拖拉的好习惯，让孩子树立正确的时间意识。

千万不要摆出家长的威严，光让孩子学习，自己却在一边玩手机，看电视，没有家庭氛围，孩子内心也是抵触的。有时候孩子会理解，但是有时候孩子会不服气。所以要让家庭里都充满了学习的氛围，孩子想不学都觉得没意思。

不管做什么方法很重要，学习更是如此。掌握正确的学习方法，不仅可以减轻孩子的学习负担，提高学习成绩，还可愉悦身心。让孩子爱上学习。如教给孩子怎样预习功课，课上如何听讲，怎样发现问题，课后如何复习等等。

集中注意力的前提之一是要明确任务，有计划地做事。比如给接下来要做的事列一个任务清单，一共要完成几件事，并预估要完成的时间，这可以让大脑更加重视，提前做好准备。

大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育孩子要克制、约束自己，不为所动。必要时制定一些规矩来约束孩子。

小孩一年级上课不在状态的原因

1、睡眠不足。如孩子夜间睡得不踏实，往往会造成第二天的注意力不集中以及没有精神，表现为上课时发呆，走神。

2、听不懂。孩子的注意力不集中，有可能是跟不上老师的节奏，这就需要家长课下帮助孩子复习，及时补上功课。

3、缺乏学习兴趣。对一件事情不感兴趣是没有办法集中精神的。因此，要想集中精神就得培养自己的兴趣。

4、外界环境的干扰。比如在学习的时候，外界环境太吵会影响到精神集中，大到汽车喇叭声，小到讲悄悄话的声音都有可能。