小孩胆子小性格内向怎么锻炼

每个孩子的性格各不相同，有的孩子表现得比较内向，有时候会胆子比较小，对生活中一些常见的事物都会感到害怕，也不太敢和别的小朋友交往。家长应该对这些孩子进行正向引导，帮助孩子克服困难，锻炼勇气和胆量。

小孩胆子小性格内向怎么锻炼

第一、不包办孩子的事情，放手让孩子自己做

多数胆小内向的孩子都是被大人们过度保护着，任何事情都包办代替。这样一来，孩子们就成了温室里的花朵，一旦离开了大人的保护就会变得胆小怕事，因此家长们要有意识的对孩子进行锻炼，让孩子自己处理问题，从而使孩子变得胆大一些。

家长要停止对孩子事情的包办，把锻炼的机会还给孩子，平时家长们也要处处注意培养孩子独立的性格和坚强的毅力，鼓励孩子去做一些力所能及的家务劳作。

第二、带孩子参加一些冒险活动，培养孩子的勇气

孩子胆子小，害怕很多事情。这就需要家长们来培养孩子的勇气，可以带孩子去参加一些冒险的活动或游戏。比如说带孩子到儿童公园玩，爬一爬小山或者是做一些孩子没有尝试过的游乐设施，比如，蹦蹦床、荡秋千、儿童攀岩等等。

需要注意的是，家长让孩子参加冒险的活动时，需要让孩子有充分的心理准备，千万不要强迫孩子去做，否则非但不能培养孩子的勇气，反而有可能使孩子更加害怕。

第三、让孩子正确面对害怕的事情

孩子胆子小性格内向，家长不要让孩子一味回避，应该鼓励孩子直面困难。如果孩子害怕与人交往，家长们就要创造机会让孩子多和其他的人接触。教授孩子和人交往的语言和技巧，平日里多和孩子玩情景模拟的游戏，帮助孩子学会和人交朋友。

第四、父母学会保持情绪平和，不要对孩子表现愤怒

胆小内向的孩子有可能有一对脾气暴躁的父母。孩子的自信，就在父母的每一次吼叫中，逐渐递减，胆子小都是后天养成的。他们会觉得我做什么父母都会生气，那我还是不做了吧。和人打招呼，父母也会和别人说我性格内向，那我以后也不用打招呼了。

面对这种情况，家长要先改变自身，维持情绪的平和，不对孩子吼叫，耐心温柔的像孩子解释自己的想法，告诉孩子为什么要这样做，为什么不能那样做。这样孩子在父母温柔的话语中，就找到勇气和别人交往了。