初中生沉迷于手机该怎么处理比较好

手机在给人们带来便利的同时，也让不少人都沉迷其中。初中生学业压力大，抵抗诱惑的能力也更低，更容易沉迷于手机。家长不知道自己应该怎么处理这种情况，让初中生的注意力重新回到学习上来。

初中生沉迷于手机该怎么处理比较好

1、多带孩子出去玩。大家都发现了，初中生玩手机基本上都是因为天天呆在家里，没有其他的娱乐活动。所以家长要让孩子不玩手机，就应该多带孩子出去玩，让孩子把精力都花在手机之外的事情上。

如果不能出去玩，只能在家里，家长也可以多与孩子聊聊天，一方面可以增进亲子关系，另一方面让孩子释放不能玩手机的苦闷无聊。

2、控制孩子合理地玩手机。智能手机功能齐全，信息更新快，丰富有趣，所以更容易沉迷。家长想要控制孩子使用手机的时间，就可以利用手机自带的一些设置，控制孩子使用手机的时间和功能。让孩子在合理范围内使用手机。

3、培养孩子的兴趣。现在的孩子好像除了玩手机、打游戏之外就没有其他的兴趣爱好，这样可不行，家长应该从小就培养孩子的兴趣爱好，观察孩子的兴趣领域，鼓励孩子发展自己的兴趣爱好。

4、让孩子进行自我管理。在初中生玩手机这件事情上，需要把制定规则的权利交给初中生，把监督执行的权力留给家长。自我管理的感觉，是培养初中生自律的一种方式。父母需要让孩子在合理边界内使用手机，当孩子制定出规则后，监督孩子自觉是非常重要的。

5、引导孩子正确使用网络。家长可以和孩子一起上网，用自身行动，正确引导孩子合理上网，将手机变成一个帮助自己的工具。比如，家长可以和孩子在阅读软件上比赛阅读时长，经常分享书评，一起背单词，学习英语，等等方式。

初中生沉迷手机的类型

1、社交型沉迷：孩子虽然不玩游戏、刷视频，但是手机里各种通讯软件上的好友联系人有成千上百个，几乎所有时间都花在和人聊天上，这也是造成沉迷于手机的原因之一。

2、游戏型沉迷：学生手机里面的网络游戏特别多，长期玩游戏得到的等级和装备让孩子无法割舍，费心维持。

3、娱乐型沉迷：手机里面好友不多，游戏不多，但总有其他的娱乐软件，各项娱乐活动很多，比如，小说、电视剧、短视频等等，孩子将精力花在自己的娱乐软件上的时间很长，沉迷其中。