校园欺凌对孩子的心理影响

遭受过校园欺凌的孩子只有一小部分，这会导致他们因此出现心理问题。因为受到的伤害是很大的，也是无法体会的，可以说带来的心理影响也是终生的。这个现象在青少年之间比较普遍，已经引起了全社会的重视。

校园欺凌对孩子的心理影响

第一：可能由乐观变得悲观和敏感，受到校园欺凌的孩子首先在心灵上会受到创伤，本来活泼可爱的一个孩子，突然间像变了一个人似的。不爱笑了，对别人的言语表现得很敏感，可能会动不动就哭，不爱说话了，表现得郁郁寡欢，面对平时喜欢的食物和东西也不会欣喜。

第二：出现心理问题，大多数孩子的心理承受能力一般较弱，如果受到刺激或者伤害，没有及时开导，很容易引发心理问题。加上孩子心理不成熟，不善于表达自己的难受之处，因此，受到欺凌一般也不敢跟父母说，独自承受一切，会很容易焦虑。

第三：孩子会表现得患得患失，害怕独处。因为受到校园欺凌的孩子，一般都是被其他实施欺凌行为的学生联合起来围住，进行言语辱骂、恐吓甚至采用肢体暴力行为。这是很让人无助的，反抗不了，所以心灵上留下了阴影。

可能会导致从此会害怕独处，不敢关灯睡觉，也会害怕陌生人接近，表示善意，怀疑所有人都是坏人，内心自我封闭。

如何避免校园欺凌

1、表现自信

欺凌者往往会寻找那些表现出不安，恐惧和自卑的孩子作为目标。受害者的反应，比如是昂首挺胸还是垂头丧气，甚至连他们的语调都能暗示孩子是否容易成为攻击的目标。

所以家长要教孩子表现出自信，有时比教他们反抗欺凌者来的更加简单有效。有些孩子就是因为没有自信，如果他们试图在口头上提出反抗欺凌，一般都以失败告终。

2、建立自尊心

自尊是预防欺凌的核心内容，自尊心强的孩子更有信心和能力。自尊也可以帮助预防欺凌行为，那些容易对欺凌者的嘲讽和戏弄做出反应的人更容易成为欺凌的目标。

所以那些平时行事自信大方的孩子不会被选为欺凌对象，即使自尊心强的孩子成为被欺凌者，他们也能更好的应对。

3、良好友谊

校园欺凌者会找那些缺少朋友或者孤僻的孩子，并以他们为目标，而有朋友的孩子比孤僻的孩子更不容易被欺负。即使在学校里只有一个好朋友，也可以大大降低孩子被欺负的可能性。

拥有朋友的孩子即使受到欺凌时，也能更好克服这些情况。好友还可以起到开导的作用，让孩子懂得欺凌者所说的做并不能定义和改变他们。