初中生自卑怎么办

很多初中上课不敢发言，下课后也不敢去找老师询问问题，下课也不敢独自回家，担心同学们总是嘲笑自己。老师批评孩子时，孩子也不敢正视同学，每次都低着头走过去，心里非常难受，总是觉得同学瞧不起自己，那么初中生自卑怎么办呢？

初中生自卑怎么办

1、学会换位思考，体谅孩子

初中生自卑是一件很正常的事情，在日常生活中遇到一些不如意事或遭遇挫折等都会感到自卑。所以家长要学会换位思考，理解孩子的不高兴，正确对待他们，让孩子知道如何面对失败、困难等。关心爱护孩子的身心健康，培养其乐观向上的性格，使其保持一颗积极向上的心，提高自信心和自尊心。

2、让孩子合理的宣泄

导致初中生自卑的原因较多，在这个时候，不妨将自己的心里话告诉孩子，比如：“我不知道怎么说你才开心...”或“孩子最近是遇到什么困难了吗...”鼓励孩子勇敢地说出来，当孩子说出一些令你不适的话时，也千万不要责备孩子，而应鼓励他大胆地倾诉心声。

当孩子找到一个合适的宣泄口之后，就会缓解孩子自卑情绪，从而让孩子身心得到健康的发展。

3、经常赞美孩子

当初中生自卑的时候，有些孩子往往不知道如何表达自己的真实感受。作为家长，我们应该用正面语言肯定孩子，表扬其优点，使他们感到温暖。经常赞美孩子，多跟孩子谈心，让他们学会自我调节，培养孩子的自信心，提高孩子自尊意识，正确对待他人的批评。

给孩子树立正确的人生观、价值观，如果孩子有一个好的人生观，那么你就会发现许多问题可以解决，孩子的内心也会变的强大，让孩子正确对待失败与挫折。让孩子明白：失败不是不努力，而是没有毅力。每天改变一点点，久而久之的坚持下去，让孩子不再自卑逐渐的充满自信。

初中生产生自卑的原因

1、孩子爱要面子

在现实生活中，大多数初中生都是独生子女，他们有着较强的自尊心，但又不愿向他人诉说自己的遭遇，于是形成一种“面子观”和“自我中心”等心理现象，面对这种情况，父母应该用宽容、理解的态度对待孩子。

2、家长不良教育方式

可能是环境中存在着不良的教育方式所致，如家庭教育不当，学校教育不力等。所以，要想使孩子消除这种自卑、消极心态，就要采取积极有效的措施来改善孩子的心理品质和行为习惯。