初三学不下去想放弃怎么办

初三的学习学习压力是很多家长难以理解的，再加上中考的日子在一步步逼近，家长和老师都会对孩子给予相应的期望，如果孩子的抗压能力比较弱，很容易出现厌学的情绪，那么初三学不下去想放弃怎么办呢？

初三学不下去想放弃怎么办

1、帮助孩子找到学习动机

除了生存与安全感外，人还有爱和归属、自尊和自我实现的需要。作为学生来讲，生活中的绝大部分时间都在学习，如果，在学习中他们能够满足这些需求，自然也就不会产生学不下去想放弃的情绪。如果在学习中，孩子能不断的得到鼓励，他就会认为学习是一件非常好的事情，厌学也就无从谈起。

2、跟孩子多沟通

初三孩子不想上学家长应该跟孩子多沟通，肯定是学习压力比较大，成绩基础差，有些听不懂，这时家长不要埋怨和谩骂孩子，让孩子明白，知识改变命运，现在学习吃些苦，以后会享福；如果现在学习不吃苦，以后生活会更加辛苦。

3、找出初三孩子厌学的原因

根据初三学生厌学不想上学的原因，制定相应的厌学对策。如：提高孩子的学习兴趣，制定合理的学习目标，把目标分解成具体的小目标，并制定相应的学习措施和计划。帮助初三学生按计划去执行，当孩子在学习过程中取得一点点进步时，都要及时鼓励认可。

4、稳定心理状态

当下的核心任务是充分备考，认真复习。初三学生需要明白，心态不稳定或发挥失常都不是单纯的心理素质问题，主要是因为学得不扎实、准备得不充分。初三学生需要把注意力集中在当下。不去想考试结果、以后前途，也不要想过去，为什么自己之前不努力。

5、和孩子一起体育锻炼

学生不能一味的读书，要劳逸结合。体育运动是应对压力的最佳办法之一。在灿烂的阳光下父子一起跑一下步，呼吸新鲜空气，能让孩子感受到一个全新的自己。

6、制定合理目标

家长在要求孩子这样那样的时候也要不断反思自己，这些要求过分吗？合理吗？科学吗？家长要对自己的孩子有个清醒的认识，形成合理的正确的期望，这样对孩子的发展也是一种促进，而不会对孩子形成压力。家长需要带着孩子客观地看待自己的成绩，制订的目标要符合自身的能力。