小孩子上台紧张害怕怎么克服

有些孩子在台下落落大方，但是一上台就会很紧张、害怕，其实这些情绪也是很常见的，也就需要家长去引导好孩子，让孩子做好准备去成为聚光灯下的那个人，那么当小孩子上台紧张害怕怎么克服呢？

小孩子上台紧张害怕怎么克服

1、家长正确的引导

孩子上台出现不良情绪时，如紧张、害怕等，家长要给孩子讲道理，帮助放松心情，平稳情绪，逐渐克服不良心理；家长在孩子上台之前，要帮助孩子消除心理的疑虑，增强自信心，坚信孩子一定能够克服困难，顺利度过这一阶段。

2、站在孩子角度思考问题

家长要讲究方式方法，站在孩子的角度考虑问题，经过积极的调理后孩子的上台紧张害怕的心理会逐渐克服，提高孩子陌生场合的适应能力。孩子在调整过程中，可以反复的训练上台表演的具体内容，越熟悉孩子出现紧张害怕的可能性会越低。

3、从小要给孩子创建“家庭小舞台”

有位教育家曾说：什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。所以说，在孩子走向大型的舞台前，家长从小要给孩子创造一个“家庭舞台”，这个舞台可以简单，随便找几个台子搭建即可。

然后家长坐在舞台前，充当孩子的第一批粉丝。家长要在孩子登台表演时，要时不时地给予孩子热烈般的掌声，孩子就不会再出现紧张害怕的情绪。

4、让孩子上台前有充分准备

有个人曾说过：克服上台紧张的最重要的一点，我认为就是准备充分！是的，当孩子心态上没有问题了，接下来面对一项活动的时候，一定要帮助孩子提前做好充分的准备。

而反观那些没有准备的同学，却显得非常的被动，有的甚至哑口无言，没有什么话可说。因此，在孩子参加一项重要的活动前，一定要帮助孩子准备充分，不打没有准备之仗！

5、认可孩子，对孩子的行为形成正确的认知

家长需要鼓励孩子，认可孩子，不论是对他的优点还是恐惧的行为，都要形成正确的认知，别排斥孩子，父母的接纳很重要，有利于孩子慢慢走出自己的心理出现的问题，并能接受自我。

这样孩子就不会再有紧张害怕的情绪了，而且上台就紧张是常见问题，但是家长也要去帮助孩子。