看孩子脾气暴躁易怒怎么回事

我们做家长的在看孩子的时候，怎么会不因为孩子出现的问题而生气呢？很多时候，我们可能都是难以控制住自己的情绪的，也就容易导致我们脾气暴躁易怒，这样也是教育不好孩子的，还会给孩子做坏的榜样，那么看孩子脾气暴躁易怒怎么回事呢？

看孩子脾气暴躁易怒怎么回事

1、缺乏情感宣泄渠道

以前我们在职场的时候，每天可以跟同事沟通，或者工作上的合作伙伴沟通，交流本身就能促进情绪的释放。但是回到家看孩子后，自己如果再遇到孩子发脾气或者搞不定的时候，对老公有怨言的时候，宣泄情绪的渠道非常有限。

如果不能找到一些朋友沟通交流释放情绪，这些情绪就会形成积压，这样就会导致我们脾气越来越暴躁，还会有易怒的体现。

2、孩子处于叛逆期

如果在跟孩子相处的时候感觉看见孩子就烦躁的话，那么这个原因有可能是来自于孩子，但也有可能是来自于自己的原因。我们要先看一下孩子是否是属于叛逆的，如果说经常是跟你对着干、惹你生气的那种，那肯定是因为孩子的原因导致了自己脾气暴躁易怒。

看孩子脾气暴躁易怒怎么办

1、家长要对自己有认知

首先要认识到自己是孩子的父母，必须要对孩子有耐心；其次，要知道只有通过自己耐心下来，认真的教育孩子，要规范孩子的行为，这样才能够让自己教育出更好的孩子。当自己有这些意识和想法以后，就会改掉自己脾气暴躁的习惯，从而对孩子有耐心起来。

2、找到缘由，及时疏导

找到情绪的源头，然后去面对，并且去引导。这里要特别注意一点的就是，情绪是无法压抑住的，往往压抑得越久，爆发出来的能量就会越大，带来的伤害也就越大。“火山”总是要爆发，我们是死死压住的，还是要先看到有动静，再去疏导疏导。

换句话说，情绪来了，观察、疏导、调整，只有这样，情绪才会变得可控，我们也会在一次次的实践中发现发脾气的次数越来越少，自己情绪也越来越稳定。

3、注意引导

若是看孩子的时候脾气暴躁，那家长在平时就要正确引导小孩，要认真主动交流，把小孩当成独立的个体，当成朋友交流，这样更能设身处地换位思考小孩的诉求，与小孩进行交流，让小孩理解为什么不能满足其要求。