高中生玩游戏上瘾怎么戒掉

现在我国孩子沉迷网瘾年龄越来越低龄化，有些孩子甚至在儿童时期就已经沉迷手机无法自拔。而高中孩子面临巨大的学习压力，更是容易利用游戏来缓解压力，不知不觉就沉溺其中无法自拔。

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉

1、通过有效的交流方式，不要一味地责怪孩子，因为高中的孩子正处在叛逆期，所以父母在和孩子交流的时候，尽量不带抱怨责备的口气，告知孩子手机的优点与缺点，适当干预；可为孩子寻找新的寄托，父母平时可留心孩子的兴趣，创造机会和条件让孩子能够发展自己的兴趣.享受其中的乐趣。

2、高中生正处在叛逆期，如果一味地训斥孩子只会事与愿违，尤其是在交流中，家长要注意言语得体、语气温和等，尽量不带抱怨指责的语气，告诉孩子手机的利弊，适当地进行干预。更不要纵容孩子，一切都由孩子来。

高中生玩游戏上瘾有哪些危害

1、保持健康。

许多案例表明，网络成瘾对青少年的身体健康有很大的影响，甚至有个别青少年因为疲劳过度在网吧玩几天几夜突然死亡。青少年沉迷于网游，常常陷入网游沉溺于网游之中。即使他们离开网游，也常常会出现头晕眼花.阳痿早泄.食欲下降等多种症状。

2、精神卫生。

心理学家指出，沉迷于网游的青少年，由于长期缺乏社交和人际交往，常常将虚拟的网络世界当作现实生活，其思想、情感都会脱离现实，心理上表现出自我封闭.自以为等抑郁性神经症。