孩子总犯困是什么原因

学生学习容易犯困是一种正常现象，但是很多家长都有这样的疑问，孩子学习总是犯困很难坚持，那么孩子总犯困是什么原因呢？要怎么才能让孩子不犯困进而多学习呢？

孩子总犯困是什么原因

1、学习姿势不正确

有些学生看书姿势不正确，这就造成了近视不减反增。看书时孩子容易眯眼或趴着写作业，学习的时候，总喜欢躺在床上看书。这就造成了孩子容易犯困。家长应该引导孩子正确地看书学习，尽量不要玩手机和看书。

2、睡眠时间不足

很多孩子学习都会遇到这样的情况，就是在没有任何事的情况下，也是很容易犯困的。如果孩子睡眠时间不够或睡眠不足，就会让孩子精神不集中，没有办法集中注意力去学习。这样就会导致大脑得不到充足营养和氧气，大脑容易感到昏昏欲睡。

3、学习时间紧张

现在的孩子，作业的数量越来越多，学习的时间也越来越紧张。而现在很多家长也希望孩子能够有更多的时间去学习。孩子可能每天的学习时间就是几个小时，如果把其他功课全部完成，再加上上课内容，孩子就会非常疲倦。而且学习完以后还要进行复习，孩子不能马上把学习内容完全消化掉。因此就会产生犯困现象了。

孩子总犯困怎么办

1、锻炼身体

孩子总是在上课的时候没有注意力，而且很容易困，要养成孩子良好的习惯，可以在早上起床以后进行一些简单的运动，锻炼身体十分钟，可以让孩子的身体舒展一些，达到缓解疲劳和困意的感觉，可以改善孩子犯困的情况。

2、让孩子懂得学习乐趣

孩子不懂得学习里的乐趣，而是下意识地觉得学习是父母或者老师强加给自己的一个任务。这样一来对于孩子来说，学习就是枯燥无味的，是能逃就想逃掉的。而且大多数的孩子都认为，学习就是大人们评判自己的标准，成绩好了就是好孩子，成绩不好就很可能会遭到家长或者老师的不重视。

3、多关注，多引导

孩子出现学习犯困是件可怕的事情，要求家长朋友多关注，多沟通，尽力避免出现这种现象；真出现了这种情况也能早发现，早解决，不至于造成较大影响。最可怕的是家长面对学困孩子一味抱怨、责备、要求；最可怕的是家长灰心丧气，作出放弃的决定。