锻炼孩子自理能力的重要性

现在的孩子都是在“蜜罐”里长大的，受尽了父母的万般宠爱，很多家长也觉得孩子只要学习好就行了，其他的事情不用管，因此就完全包办了孩子的生活，这就导致孩子缺乏独立生活的能力，那么家长就要意识到锻炼孩子自理能力的重要性有哪些。

锻炼孩子自理能力的重要性

1、有利于培养孩子的自立习惯

可以培养孩子的独立意识，对孩子自立习惯也有一定的促进作用，当孩子学会自理能力后，自己一个人做事的能力就会越来越长，做事的能力就会越来越强，渐渐的，就习惯自己一个人去完成某一件事，也就是自立。

2、帮助孩子适应集体生活

孩子到了中学之后，往往都需要过集体生活，具有一定自理能力的孩子更有信心完成各项事务，不会产生畏难和不安情绪，情绪更加接近稳定，能够快速地融入到学校的集体生活中去。而那些被父母包办一切的孩子，在集体生活中遇到困难，往往会不知所措，心理上产生恐惧，焦虑的不良情绪。

3、有助于提高他的自信心

当孩子知道自己的事情要自己做的时候，他在提高能力的同时，也培养了勇于面对困难，敢于克服困难，去争取成功的抗挫折能力，在体会成功的同时也提升了自信。在这个过程中，孩子每学一项动作、能力，他的大小肌肉群、动作协调性、灵活性等等也将得到相应的发展。

怎样锻炼孩子自理能力

1、做家务时让孩子参与

做家务也能帮助孩子更好地成长，同时还能减轻自己的负担，家长不要不舍得让孩子做家务。刚开始，家长在拖地、洗碗的时候，可以让孩子在旁边看着，学习家务应该怎么做。做一些简单的、力所能及的家务，这样既可以让孩子学会新技能，还增加了陪伴孩子的时间，能更好地增进亲子关系。

2、养成良好的生活习惯

帮助孩子建立合适的生物钟，合理安排入睡时间和起床时间；最后，要多带孩子进行户外活动，让孩子多余的精力得以释放，上幼儿园前提前按照学习作息时间进行作息安排，让孩子提前适应。

3、灌输自我意识

很多孩子因为家长的过多关注，会认为我的事情就是我爸妈的事情，如果我不会做，我爸妈就必须给我解决，这种不良的思维方式，严重影响孩子的自理能力。改变孩子的坏习惯，家长可以给孩子灌输自我意识，帮助孩子明白自己的事情自己做，这不仅能提高他的动手能力，还能提高他的自理能力。