孩子记忆力差怎么回事

孩子们一直是家长们的一块心头肉，无论孩子发生什么事，都会牵动家长们的心弦。家长们更是关注着孩子的一言一行，密切注意着孩子的状况，当孩子显现出任何不对劲的情况时，家长们可以及时作出应对。那么孩子记忆力差怎么回事呢？

孩子记忆力差怎么回事

1、注意力不集中

孩子记忆不好，主要原因是小孩注意力差，不集中导致的。注意力是记忆的基础，记忆时只有聚精会神、专心致志、排除杂念和外界干扰，大脑皮层才会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。

2、缺乏学习的兴趣

其实孩子缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也会导致孩子无法集中精神，导致记忆力差。

3、学习压力太大

可能会由于平时过度用脑而导致记忆力下降，如果平时孩子的学习压力过大，经常地过度用脑，就可能会引起这种表现。

4、不良好的作息

如果孩子长时间的睡眠质量不好以及长期睡得少，也会影响孩子的健康成长，导致孩子出现记忆力变差的现象。

孩子记忆力差怎么办

1、进行记忆力的训练

孩子的记忆确实可以通过训练来提高，所以家长们平时里可以对孩子进行一些记忆力的训练，如适当重复，反复记忆。要让孩子主动的去重复，回忆。刚开始复习的时候时间间隔短一点，然后逐渐延长。

2、保持良好的作息

孩子的记忆力与平时休息也是密不可分的，孩子在学习之前，要让孩子有一个充足的睡眠，充足的睡眠时间可以增强孩子记忆。与此同时，学习压力大时，家长可以尽量减轻孩子的心理压力和负担，这样也能有效地缓解孩子记忆力下降的情况。

3、让孩子进行适当的运动

孩子可以多进行户外运动，比如慢跑、跳绳、打篮球等，可通过这些给孩子放松身心，同时对于孩子记忆力的提升也有相当大的帮助。

4、锻炼孩子的动手能力

家长们可以多让孩子自己动手去做一些事情，比如一些手工等等，以此来锻炼孩子的动手能力，提高孩子的记忆力。

孩子记忆力差这件事情，家长们要使用科学正确的方法来帮助孩子提升记忆力。让孩子保持一个良好的心态很重要，同时也要让孩子了解到这件事情的重要性，让孩子更加积极的参与进来。