明天开学了不想上学怎么办

这个问题家长问的很多。很多家长在孩子入学前都经历过这种情况，这是孩子的一种自我保护方式，这也是一种不成熟的表现，但是对于明天开学不想上学的孩子来说，是没有形成一个成熟的心理。孩子对于上学没有太大的兴趣，这会影响孩子以后成长。那么明天开学了不想上学怎么办？

明天开学了不想上学怎么办

1、调整孩子作息

作息时间的调整，不用我说你也懂，就是在开学之前的一周左右时间，恢复上学时的作息时间：起床、入睡、吃饭的时间等等。至于生活习惯的调整，凡是在上学期间不太接触的物件，可以用增加运动时间的方式减少它们的使用时间，比如电视、电脑、手机等等；手里有新学期课本的，可以每天固定时间做做预习，试着找一找朗读、思考、写字、翻书的感觉。

2、学会给孩子减压

结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

3、去倾听孩子

如果孩子明天开学了不想上学，大人很容易自以为是地开始指责，甚至扣上“你就是不想上学”的帽子。作为家长应扪心自问：是否有认真地听孩子说过他/她不想上学的原因呢？

倾听，看上去是最容易做到的，但往往大部分人都做不到！背后的原因无外乎是信念，冲动，说教，习惯等阻碍。放下这些阻碍，家长才能成为一个真诚的倾听者。如果孩子能直接表达清楚不愿意上学的原因，那父母就不用像无头苍蝇一样兀自猜测了。

4、为孩子制定计划

开学后，家长可以与孩子一起制订学习计划，确保学习计划适合孩子，让孩子坚信自己有能力完成这个目标，切记与其他家长盲目攀比孩子的学习成绩，给孩子造成压力。

5、培养孩子独立

孩子的依赖心理比较强，是孩子的天性，这也许是孩子明天开学了不想上学的原因。他们害怕在学校见不到父母，感受不到安全。培养孩子独立生活的能力，比如让孩子穿衣服、刷牙、洗脸等等，不要什么都替他们做。让孩子学会照顾自己，培养独立的一面，但要注意节奏，不要操之过急。不要过分关注孩子的情绪变化。今天的孩子被宠坏了。你越关注他们，他们就越依赖你。