女孩十二岁有点叛逆怎么办

家长是孩子的第一负责人，对于孩子的教育起着至关重要的作用，有些父母在看到孩子叛逆的时候往往一味的指责谩骂，情绪一股脑就上来了，控制不住自己的情绪，那么女孩十二岁有点叛逆怎么办呢？

女孩十二岁有点叛逆怎么办

1、跟孩子细心交流

很多家长在说完孩子之后，虽然把自己的情绪发泄出去了，但对孩子造成了很大的心理伤害。等到你回过味来，哪怕是加倍细心哄着孩子，孩子的心理创伤已经造成了。当你下次再有吼叫的意思，孩子就会担惊受怕。与其这样，还不如刚开始就跟孩子细心交流。

2、短暂离开

离开现场，远离让你怒火攻心的人和环境，但是不要啥也不说的离开，而是告诉孩子：妈妈很生气，要出去冷静一下！正所谓眼不见心不烦，等自己冷静下来或找到解决办法后再和孩子沟通。

3、深呼吸

当家长想要因为孩子有点叛逆生气的时候，可以先背过身去，深呼吸几次，而且越慢越好。这样随着你的注意力转移到呼吸上。你的情绪曲线会慢慢回落，各种情绪信号减弱、消失，就能够感到情绪渐渐平静了。

4、家长要经常反省自己

经常对自己进行反省，问自己每次情绪失控是因为孩子真的做的不对，还是因为自己本身脾气就不好；是孩子有什么不愿说的苦衷，还是自己教育孩子的方法不对，有时多从自己身上找原因，远比直接责怪孩子有用很多。

5、改掉不好的用词

有些家长会因为女儿叛逆的事变得口无遮拦，可能这些话只是气话，但说多了就会让孩子觉得自己一无是处。只有改掉这些不好的常用语，变为积极鼓励的话，才能进一步改善亲子沟通的问题。对幼儿来说，父母是自己最亲近、最信任的人，如果连他们都不能给予足够的尊重和理解，那自己又能相信谁呢？

6、学会跟孩子一起做事情

父母对于孩子发脾气，大多来源于自己无法抑制的愤怒。所以，建议宝妈学着跟孩子一起做事情，建立亲密的亲子关系。这样的话，宝妈也就能理解孩子，拉进和孩子的距离的同时，孩子也能够更独立一些。孩子懂事，家长也能够理解孩子，自然就减少了生气的机会。