孩子在外面玩被欺负了怎么办

孩子都是比较调皮的，总是会在外面跟小伙伴一起玩耍，这时很多碰撞都是无意识的，他们不知道下手轻重。这也就很容易导致孩子在玩的时候被欺负，而父母是他的靠山，为了不让他留下心理阴影，一定要及时解决。那么孩子在外面玩被欺负了怎么办呢？

孩子在外面玩被欺负了怎么办

1、家长要成为孩子坚定的后盾

无论孩子遇到什么情况，特别是当他被欺负的时候，家长一定要当他的避风港，让他知道自己是他的依靠。如果孩子被欺负了，家长出面制止也是必不可少的。必要的时候，父母要出面警告对方的孩子，甚至跟家长严重交涉，禁止孩子被继续欺负。

2、坚持锻炼强大自己

只有自身强大，别人才不会欺负你，所以，父母应该经常带孩子锻炼强健身体，无论是做运动也好，还是去培训一项技能也好。当身体变强时，大脑、四脚都会变得更灵活，这样在面对别人欺负时能够更好的应对。

每一个父母都是疼爱孩子的，在养育他的同时，也一定要教会孩子自我保护的方法，这样，无论在什么方法，无论年幼还是进入社会之后，当孩子面对任何人时都不会是那个被欺负的对象。

3、安抚孩子的情绪

孩子在外面玩被欺负了，他的情绪肯定是会非常的委屈和生气的，在这个时候，家长不要不以为然，不要认为孩子这些情绪产生是没有必要的。

而是应该在孩子有负面情绪的时候，先去安慰他，帮助他平复负面情绪。而不是让孩子不要哭，对他情绪的压制只会让他无法得到良好的发泄。

4、让孩子学会表明自己的态度和需求

当孩子有了语言表达的能力，就可以学着用语言来维护自己的权利。比如遇到被人欺负，被人打的时候，要学会制止，学会说不，做好防御，用沟通的方式告诉对方，打人是不对的，给自己抢玩具是不允许的，自己的玩具一定要回来。

5、信任孩子能够独立解决

每一个孩子被打的时候，本能的反应是不一样的。有些孩子会立马打回去，有些学生没反应，有些学生会很害怕退缩。但是不管是哪一种，你要相信，他的本能反应都是在保护他的，所有的这些反应都没有好坏对错之分。

而且孩子也不是不会改变，他经历过几次以后，慢慢会发展出一套他自己的生存方法。而你去贸然干涉，反而让他没有了自己的力量。