孩子上课总是犯困是什么原因

当家长听到老师反映自己家的孩子上课总是犯困的时候，大部分家长都会变的焦虑，甚至有些脾气暴躁的家长还会打孩子，让孩子牢记这样的行为是不被允许的，但是这样的做法通常只是短时间的起作用，想要彻底解决这一现象，首先要找到孩子上课总是犯困是什么原因，再找出相应的解决办法。

孩子上课总是犯困是什么原因 

1、睡眠够不够

既然睡眠时间足够，孩子上课打瞌睡就得看看孩子的睡眠质量到底好不好。这个孩子身体状况良好，睡眠时间也能够得到保障，但是精神依然不好，甚至会在考试的时候睡着，那就说明孩子的睡眠质量并不高。

2、对学习提不起兴趣

兴趣是最好的老师，所以对于学习来说也是一样，孩子上课注意力不集中，最根本的原因就是对学习没兴趣。

学习兴趣是许多孩子遇到的问题，大多数的孩子学习成绩差到不喜欢学习再到上学混日子，都是没有学习兴趣的孩子，至少在学习的时分不是快乐的而是很被动的学习，学习没兴趣的孩子学习成绩差，上课不注意听讲，乃至上课睡觉都是孩子对学习没兴趣的体现。

孩子上课总是犯困怎么办

1、坐姿端正

有些学生上课习惯于趴在桌子上，这样的坐姿往往会让人在听着课的时候进入梦乡，所以想要避免上课发困，一定要坐端正，避免避免趴着，以免睡着。

2、养成喝水习惯

处于缺水状态时会常感觉衰惫。清早起来先喝一杯温水，做一下内清洁；每天至少喝一升水，不过也不是多多益善。课间去接点水还可以顺便活动活动筋骨。

3、引导孩子做好课前准备工作

课前准备工作不到位也是导致孩子上课打瞌睡的重要原因，因为孩子听不懂老师所讲的内容，或者跟不上老师的讲课进度，就会觉得上课内容非常无聊乏味，进而产生困意。所以，家长要引导孩子做好课前预习工作，提前把教科书上的内容熟悉一遍，这样做就能更好地理解老师的讲课内容。

4、学会培养孩子的学习习惯

从良好的生活、学习习惯在一个习惯的培养，一定要记住关键期是前三天；养成期和决定期是一个月，一个月之后，我们的父母只要起到监督的作用，这个习惯基本上就会慢慢的养成，所以一个好习惯的养成，需要三天、一个月和后期我们父母的监督。前期我们养成好习惯，后期好习惯会对我们的孩子的人生，会起到非常重要的作用！