孩子光看手机不听话怎么办

智能手机的出现让很多家长都多了一个新的烦恼，那就是孩子沉迷手机，一天天的抱着手机不撒手。尤其是家长叫孩子放下手机那是怎么说都没有用啊，家长气的不行还不知道该拿孩子咋办，那家长遇到孩子光看手机不听话怎么办才好呢？

孩子光看手机不听话怎么办

1、给孩子说出想法的机会

家长可以控制好自己的情绪，接纳并说出孩子的感受，同时要明确自己的态度。家长可以这样告诉孩子，“我很能理解你想玩手机的心情，我也不反对玩手机，但是睡觉时间躲在被子里面偷偷的玩手机，这让我很生气！”接着家长应该尽量少的唠叨，像朋友一样倾听孩子，了解孩子玩手机的原因和动机。

2、家长以身作则

父母永远是孩子模仿对象的首位选择，有研究结果表明孩子会无意识的模仿成年人的行为，孩子沉迷手机，也许是因为父母会因为工作原因而有经常使用手机的习惯，或者是在家中休息时有看手机的习惯。孩子没有分辨的能力，他看到的就是父母在一直看手机。

3、多带孩子参加活动

孩子沉迷手机还有可能是因为孤单，父母忙于工作很少有时间能够陪伴孩子，孩子就会转用手机来打发时间，从而形成手机上瘾，只愿意看手机家长说话都不听。

父母可以多抽出一些时间来陪伴孩子，多带孩子出门转转，带孩子参加一些集体活动。父母要给孩子足够的亲情，也要让孩子多接触外界，不能用手机封闭自己。

4、和孩子一起制定规则

家长可以明确告诉孩子，允许孩子有看手机的行为，但是孩子要自己来说一下每周能看多久，什么情况下可以看。让孩子自己制定一下学习计划，当每周计划完成后孩子就可以支配手机一段时间了。给孩子一个固定的可以玩手机的时间，孩子就不会遇到能玩的机会就抱着不放手了。

孩子光看手机不听话的危害

1、亲子关系受损

孩子长时间的看着手机不愿意停下来，父母说话也不听，家长看着生气，如果强制收走孩子的手机孩子也可能大发雷霆，长时间下来亲子关系会受到损伤。

2、浪费时间

孩子玩手机上瘾后会出现大量的时间荒废，孩子对时间失去概念，在玩手机上花费了大量的时间，甚至有可能熬夜玩手机，导致白天没有精力学习，浪费更多的时间。

3、朋友减少

一天的时间是固定的，孩子把更多的时间投入到了玩手机上，相应的就会减少甚至没有时间跟朋友相处，性格变得孤僻，与现实生活的联系变少，导致孩子进一步的沉迷手机。

当家长发现孩子孩子光看手机不听话时，要第一时间重视孩子的问题，不要觉得不知道该怎么解决“孩子光看手机不听话怎么办”的问题就置之不理，让孩子随意发展可能会导致孩子的问题更加严重。