孩子经常走神发呆是怎么回事

孩子经常走神发呆多半是专注力不集中的原因，专注力对于孩子来说，不管是在学习上，还是在日常的生活当中，都起到非常重要的作用，不仅会让孩子的学习能力增强，还会让孩子变的自律，那么孩子经常走神发呆是怎么回事呢？

孩子经常走神发呆是怎么回事

1、家长过多干扰

比如孩子正在专心的玩积木，家长一会儿问他饿不饿，一会儿又问渴不渴；孩子在聚精会神的观察某个物体的时候，家长却让他不要发呆。

类似的情况相信很多家庭都出现过，殊不知就是这样的一次次的打断，让孩子在不知不觉中消磨掉了专注力。

2、睡眠不好

有些孩子睡眠不好，没有休息好，而且学习压力比较大，经常熬夜，这样就容易走神。在早晨的时候没有办法按时起床，头脑也是觉得昏昏沉沉，整天都没有精神，在上课的时候也不认真听讲，整天无精打采，学习效率也下降了，建议要调理好自己的作息时间，保证足够的睡眠。

3、生理现象

如果小孩只是偶尔出现发呆走神的情况，没有其他不适的话，通常是正常的生理现象，因为孩子的注意力集中时间普遍比大人短，所以容易出现发呆走神的情况。

孩子经常走神发呆怎么办

1、让孩子在规定的时间完成任务

家长在培养孩子注意力的时候，家长可以给孩子制定计划，让孩子在规定的时间内完成任务。比如说孩子在20分钟之内完成任务，家长可以在孩子所承受的范围之内缩短孩子的时间让孩子完成任务，当然家长要给予孩子鼓励，让孩子有信心。

2、限制孩子使用电子产品的时间

电子产品像是一个陷阱一样，困住很多小孩子的注意力，因此，家长要杜绝孩子长时间使用平板和智能手机等便携式的电子产品。家长可以出一个制度，限制孩子玩耍的时间，不要让孩子把精力浪费在虚拟世界中。

3、注重培养孩子兴趣爱好

专注力的培养，要从孩子感兴趣的事情开始。当人对一件事感兴趣的时候，就会愿意花大量的时间去做，孩子也是一样的，虽然孩子的专注力很短，但是有的孩子却可以花更长的时间在同一件事情上，原因就是兴趣。所以，家长可以通过绘本、画画等孩子感兴趣的事，来培养他的专注力。