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孩子动作不协调的原因

2023-08-30 14:21 854

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有的家长就很羡慕别人家的小孩,不仅打球打得好,而且跳舞也是很有协调性的,不是看着那么怪的,但自己家的孩子就是走路都不是那么平稳的,这都是看动作是否协调的原因,那么孩子动作不协调的原因什么呢?

孩子动作不协调的原因

1、爬行练习少

孩子需要经过爬行后才学会走路,但有的家长不重视孩子的爬行过程,急于让孩子练习走路,导致孩子的小脑发育不好,待孩子长大一些,身体协调性不够好的问题就显现出来了。

2、运动锻炼太少

家长给孩子安排各种补习班,忽略孩子的运动锻炼。不放过任何时间读书写字画画,孩子很少会到户外进行一定时间的运动锻炼。德智体美,“体”永远是被家长忽略的那个,必然会导致孩子动作不协调。

3、过分呵护会影响孩子的协调性

有的孩子是爷爷奶奶或者姥姥姥爷带大的,老人会特别心疼和爱护孩子,生怕孩子受到伤害,因此,孩子无论做什么,稍有危险的时候,家长都会进行干预干扰,孩子变得很娇气,同时,身体协调性也没有得到锻炼。

孩子动作不协调怎么训练

1、抄写作业

很多小学生的抄写作业,其实就是一个协调性的训练。通过抄写,训练孩子的手、眼、脑的协调能力,把笔画组合结构如何写好,字与字之间的间距写好,所以,你会发现,其实字写得好看的孩子,其实脑瓜也特别灵活。

2、开合跳

开合跳主要是训练手和腿的协调性。通过脚打开,两手伸直并在头上击掌,然后跳起脚并拢,上手拍在大腿外侧,如此连续跳,刚开始的时候,可以让孩子先用训练腿,开合开合地跳,形成节奏感后,然后再加上手部动作。

3、球类的运动

比如拍皮球的时候,球上下运动,皮球到达自己手的位置并方便下一次的拍打循环,眼睛和手必须盯着皮球,这样有利于培养孩子手部的控制力及专注力,当然还有身体的协调性。

比如篮球或足球类,也是通过全身的协同运动,训练协调性的,具体的话还是采取专业人士的训练方式。但由于孩子们的发育尚未完成,所以很多运动教练其实不是太主张孩子过早地进行单边训练,所谓单边训练就是乒乓球、羽毛球一类的运动。

4、走平衡路线

有意识地让孩子多走平衡木形状的路、马路牙、矮桥等,或者在路面上或运动场上画一条之间,让孩子跟着直线走,循环多练能大大提升孩子身体协调性。

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