被孩子气得心里难受怎么办

当孩子到了十岁左右的年纪，家长会发现自己家的孩子变的特别的不听话，无论你去说什么，孩子总是想和你顶两句嘴，如果你让孩子做一件事，那更是难上加难了，很多家长在面对这样的孩子时，整天被孩子气得不行，那么作为家长被孩子气得心里难受怎么办呢？

被孩子气得心里难受怎么办

1、换个环境

当孩子做了一些事情让父母生气的时候，若是你真的被孩子气得心里难受，很难受，那就换个环境。

换个环境的目的，就是让自己能够安静下来，让自己内心非常难受的模块系统，能够停止下来。进而重新启动自己的理智模块系统，同时问自己为什么要生气，再说了，孩子即使有做的什么不对的地方，毕竟他们还是孩子，父母能够做的，就是思考怎么样去引导孩子，怎么样去帮助孩子解决问题。

2、和其他家长倾诉

对孩子失望，发脾气，甚至冲动地想打孩子，亦或者是打了孩子，事后又非常后悔，如果你曾和其他家长沟通过有关教育孩子的问题，你会发现几乎每一个家长都有过这样的苦恼，而这并不是自己独有的烦恼，这会让你不再那么焦虑，能够平和一些，去看待孩子身上的问题，这有助于你稳定情绪。

3、告诉自己孩子学会感恩

孩子的生命是家长给予的，一旦给予之后就意味着我们需要对一个生命负责，我们要合理的爱孩子，不过度溺爱孩子也不轻易对孩子发脾气，最为重要的是，面对孩子的无理取闹，我们最忌讳的就是用同样的方式来对待孩子，最忌讳的就是情绪化的教育孩子，影响孩子的成长。

4、控制自己的情绪

要提高自身素养，尽量不要发脾气。当孩子淘气的时候，可以站在孩子的角度多考虑问题，多理解孩子，了解孩子心里的需求，尽量满足孩子的心理需求。

等到情绪稳定以后，可以多与孩子进行交流沟通。家人要在孩子面前做出表率作用，不要随意在孩子面前发脾气，以免影响到孩子的性格发育。

5、要学会换位思考

用换位思考方式来理解孩子，支持孩子的行为，不用带有评判性的语言来沟通。在青春期的时候，很多孩子会出现情绪失常的情况，家长在面对孩子表现出来的问题时，不需要过度的反应，而是在孩子情绪低落时，教给孩子正确处理情绪的方法，而不是压抑自己的想法。在孩子犯错的时候，不是指责孩子，而是包容他，给他犯错的机会，只有不断失败，他才能找到更好的方法。

日常生活我们会被太多的情绪所干扰，有的时候即使孩子没有特别的不听话，我们也会觉得被孩子气得心里难受，还没开始讲道理就已经开始发火了。从根源上把情绪调整好，把所有的坏情绪都找个方式“倾泻”出去，才能在日常生活中拥有更多的好心情，在陪伴孩子的时候拿出更多的耐心与爱心。