孩子对自己要求太高怎么引导

当我们发现孩子对自己的要求非常高的时候，作为家长我们无需在等待的，我们必须要对孩子进行一定的引导了。因此孩子这样的行为很可能会毁掉孩子对自己的认知，其实很多时候坦然接受不完美的自己也是不错的生活。那么孩子对自己要求太高怎么引导呢？

孩子对自己要求太高怎么引导

1、生活中父母可以减少对孩子的要求。

总有一些父母把自己的要求强加在孩子身上，甚至这些要求已经明显超标，不管孩子怎么努力都无法超越的那种。正是因为这些高要求，才导致孩子变得如此追求完美。所以从此刻开始，家长试着不再高标准的要求孩子，适当的降低标准，让孩子在努力的空闲时间可以释放自己。

用平常心去教育孩子，才是一个合格家长在教育中该有的样子，想让孩子变优秀变完美，家长可以选择正确的方式去教育，比如说不断的鼓励和激励，这样也能避免孩子误入歧途。

2、引导孩子接受自己。

面对孩子对自己要求太高的行为时我们最应该做的事情，就是让孩子逐渐接受自己的不完美。因为不完美是人之常情，我们应该告诉孩子这是一个非常基本的事情。千万不要让孩子过于追求完美，不然的话这只能让他们的处境变得更加被动。

我们可以通过温柔的讲道理的方式，让孩子逐渐意识到这一点，也可以让孩子参考一下其他的名人。这些名人即便是成为了名人，他们的身上也有着一些不完美的地方。所以当孩子清楚地意识到这一点之后，他们才会真正地接受自己。

3、创建减压活动。

孩子对自己要求太高的情况下的情绪调节能力很重要，比他们不愿意、不在乎的多得多，其实有点困难，与其这样，不如教教孩子，当有压力时是什么样的感觉，比如觉得闷……

学会自我意识，当你有这些感觉的时候，你可以做些什么让自己更舒服，从学校养成孩子的习惯，比如有些孩子画画会更舒服，有些孩子是手，有些孩子是运动，有些孩子是洗澡，有些孩子是和人说话…以上所有。关键是要建立这种联系。

4、提高孩子的学习行动力。

降低学习压力只是缓解情绪紧张，这还不是根本目的，我们当然知道目标还是为了孩子好好学习，提高成绩，为此就要与孩子商量，目前需要家长帮忙做些什么，学习方面还有什么要调节的。

比如学习效率如何更高些，学习方法是否适合自己的，睡眠时间可否充分保障，遇到问题是否及时与家长沟通。

一般来说，学习方面主要以支持鼓励为主，毕竟多数家长心有余力不足，也就看得懂孩子试卷的分数而已，做好情感支持，做好后勤保障，做好关系畅通，也就可以了。