小孩子怕黑胆小怎么办

遇到这样的问题，其实大多是孩子的心理缺乏安全感所导致的。所以，我们作为家长要照顾孩子的安全感、照顾孩子的心理健康，同时在这个过程中不要嘲笑孩子，要积极引导孩子，给孩子力量和动力。小孩子怕黑胆小怎么办？下面我们来详细说一说。

小孩子怕黑胆小怎么办

1、我们需要让孩子适当的参加一些体育锻炼，尤其是一些对抗性的体育活动，比如说篮球、跆拳道等等。无论是男孩儿还是女孩儿，当他们的体力优于同龄人的时候孩子就会由内而外的散发出自信也就不会胆小了。

2、父母要起到带头作用。孩子特别爱模仿自己父母的言行，父母的榜样作用对孩子影响极大。父母可以坦率地承认自己也曾害怕过某些东西，但现在已经不 害怕了。这样，孩子就会明白，他并不是世界唯一害怕这些事物的人，恐惧的心理便会得到克服。

3、我们鼓励和支持孩子，激发他们的勇气。当孩子表现出恐惧时，家长应及时鼓励孩子；当孩子表现出一点克服恐惧的行为时，父母一定要及时表扬。

例如，如果一个怕黑的孩子敢在没有开灯的房间里独自走来走去，此时父母会对孩子大加赞扬。父母的赞扬激发孩子们克服恐惧的勇气。

4、我们也要学会接纳和肯定孩子的情绪。接纳和肯定孩子胆小、怕黑的情绪，是迈出解决问题的比较重要的一步。可能有的家长面对孩子胆小的时候会说，“有什么可怕的”，在我们看来微不足道的事情，对孩子而言却是巨大的恐惧。

遇到问题的时候，孩子肯定会产生情绪，作为父母只需肯定孩子当下的情绪，让孩子感受到自己被认可、被尊重。当孩子安静下来之后，再想办法找出孩子害怕的根源是什么，那么问题就解决了一大半。

小孩子怕黑胆小的原因有哪些

1、孩子的想象力比较丰富。怕黑的孩子一般都是想象力丰富，可能会把黑夜当做一个容器，装满可怕的或者离奇的事物。可以让孩子用画画的方式把自己的想法和心思描绘出来，释放内心的压力情绪。

2、孩子经常被吓唬。在我们身边，经常可以见到这样的场景：当孩子不好好吃饭的时候，家长们就吓唬孩子说，再不快点吃饭，狼就会把你抓走了；

一些妈妈看孩子不好好睡觉，就会对孩子说，再不好好睡觉，警察就会把你抓走等。这些吓唬孩子的方法，也许当时会让孩子“听话”，但小孩子还分不清真假，势必会在孩子心中造成恐惧。

3、家长对孩子保护太多或家教太严，都会导致孩子谨小慎微。当家长脾气暴躁，动不动就责罚孩子，或者家教太严，什么都不准孩子碰，长此以往，孩子就会变得畏畏缩缩，缺乏探索精神，自然胆小如鼠了。

小孩子怕黑胆小对孩子的心理健康也会有极大的影响。所以，家长们在遇到这个问题之后要重视，要让孩子尽可能的生活在健康、安全的环境中。