孩子在学校没有安全感怎么办

孩子在学校没有安全感的原因有两方面，一方面是家长对孩子的安全感培养不够，还有一个原因就是孩子有厌学或者学习成绩不够好的情况。因此，在这样的情况下，家长要尽可能快的解决孩子在学校没有安全感怎么办的问题。

孩子在学校没有安全感怎么办

1、家长要培养良好的作息规律，保证孩子的身心健康

学生时期，也是培养孩子良好生活习惯的关键时期。健康的饮食、合理的游戏以及充足的睡眠，能让孩子的身体机能处于健康的状态。

而且健康规律的生活，会给孩子带来很强的稳定感与安全感。学生时期的孩子，如果作息时间不固定，或者白天夜晚休息不好，那么孩子的学习状态就会不好，慢慢的孩子在学校的安全感就会不足。

2、父母要多向孩子表达爱意

没有父母是不爱自己孩子的，但有很多父母却不会向孩子表达爱意。家人之间关怀的表达可以营造出一种每个人都很重要的氛围，从而使孩子感到满满的安全感。

孩子最爱父母轻轻抚拍他们，不管膝盖擦破皮，还是心理受了伤，在爸爸妈妈怀抱中的孩子很容易安静下来。一个拥抱或温柔的轻拍，有时候可以帮助孩子抚平伤痕。

3、在送孩子上学之前，家长要保持好的情绪

家长的情绪也是决定孩子安全感系数的重要原因所在。因为孩子每天接触最多的人就是自己的爸爸妈妈，如果爸爸妈妈整体愁眉苦脸，这对于孩子无疑会产生十分不利的消极影响。

4、日常生活中父母要接受孩子的负面情绪，不恐吓孩子

当孩子哭闹、忧虑、紧张、愤怒、压抑的时候，父母要做的是把孩子抱起来，向他表示同情、理解、安慰。

允许孩子通过哭来释放刺激而产生的皮质醇、肾上腺素和压力荷尔蒙，这样孩子会越来越有能力处理压力，而不至于被恐惧绑架。

当孩子负面情绪泛滥成灾时，如果父母不接受孩子的负面情绪，用夸张的方法哄婴儿、转移注意力，阻止他哭泣，或者用恐吓的方法。

例如，“再哭，我就不要你了，你一个人呆这哭够”等，如果认为要让孩子听话，就必须克制我们对他们的爱，这种观点是相当危险的。