孩子受打击和挫折怎么办

对于孩子而言，在成长中遇到打击和挫折是在所难免的，但是遇到挫折的态度才是最重要的，是选择逃避，还是勇于战胜困难，对于孩子的成长是有一定影响的，那么孩子受打击和挫折怎么办呢？

孩子受打击和挫折怎么办

接受和理解孩子的感受

当孩子受打击和挫折时，首先应该理解他们的感受，比如滑滑轮的男孩，他因为害怕摔倒而哭泣。父母应该做的是接受和理解孩子害怕摔倒的这个感受，可以和和孩子说害怕摔倒是正常的，就算大人遇到这种情况可能也会害怕。当父母接纳孩子真实的感受之后，再站在孩子的角度上去鼓励孩子，孩子才容易接受父母的建议。

反之如果父母一直高高在上，和孩子说没事、不疼、让孩子加油的话，孩子会认为父母根本就不了解他们的内心，更加不会听取父母的意见。

要提高孩子的抗压能力

现在大多数家庭都是一两个孩子，父母帮孩子做的面面俱到，照顾的无微不至，不给孩子单独处理事情的机会。可不经历风雨，怎能见彩虹，父母不可能一辈子保护孩子，早点放手是对孩子好。同时父母应该给孩子树立一个良好的榜样，培养孩子克服困难的信心。

告诉孩子挫折并不可怕

孩子受打击和挫折，家长可以通过行为或者言语来告诉孩子，挫折并不可怕，可以通过实践让他明白，自己完全有能力打败挫折，也因此在一次次的行为建构中，让孩子逐渐形成一个所谓的情感导图。当孩子下一次面对挫折时，可以拿出足够的勇气和信心来对抗它。当然，这需要时间，也需要家长的耐心和细心。

让孩子学会自我心理疏导

孩子长大要自己面对很多事情，遇到棘手的问题，要有一个良好的心态，能够自我疏导内心的压抑，将消极的情绪转移到积极的工作、学习中去。在情感冲动时，不急于解决矛盾，可稍缓一会，冷静下来再做处理。

当理想不可能成为现实时，可选择放手，把一些不愉快的念头，暂时放在潜意识中，力求使自己的心态保持平衡。也可以向信任的人倾吐心声，适当的宣泄也会让自己轻松一些。