孩子心灵敏感脆弱咋办

现在的社会竞争压力特别的大，但是孩子的抗压能力不及成年人，而且很多家长又有包办的行为，有不少的孩子表现出脆弱和敏感的心理，那么孩子心灵敏感脆弱咋办呢？

孩子心灵敏感脆弱咋办

给予孩子高质量的陪伴

孩子心灵敏感脆弱，在孩子小的时候，父母一定要把孩子放在第一位，无条件地爱孩子，保证每天至少20分钟的高质量陪伴，让孩子拥有足够的安全感，内心安定而踏实。也要抽时间多带孩子出去走走，鼓励孩子与同龄人交往，让孩子多看一看外面的世界，多参加集体活动。

让孩子学会正确处理人际交往中的矛盾冲突，客观地认识自我和评价他人，学会应对消极情绪的方法。这样非常有利于孩子的心理构建，让孩子发挥自己的潜能，释放不良情绪，保持心情愉悦，这份来自原生家庭的幸福力将成为守护孩子一生的铠甲。

让孩子参加一些比赛

可以让孩子参加一些比赛活动。在参加这些比赛的过程中，孩子可以体验胜利或失败，也可以体验团队合作。体验活动后，孩子的心会更强大，面对挫折将不会脆弱。

让孩子学会解决问题

让孩子学会解决问题。当孩子遇到挫折时，之所以孩子心灵敏感脆弱，是因为孩子的能力不足，无法解决问题。在遇到挫折时父母慢慢培养自己的孩子解决问题的能力。孩子解决问题的能力会越来越强。当孩子再遇到挫折时，将不会再那么敏感脆弱。

信任当孩子的倾听者，发掘孩子的优点

很多家长在看到孩子，敏感哭泣的时候一般心理都会很烦躁，不过当孩子在你面前哭的时候表示他对你是信任的，同样也证明了他们想向你倾诉苦恼和委屈，这个时候家长一定要冷静，听孩子说完理由，认真分析其中的问题给与正确的指导。

还有的家长孩子一哭，就会对孩子吼，这种方式是更加错误的，有的孩子哭是遇到了难以解释的问题，这个时候家长要从中发现孩子哭得原因，从中找到孩子的优点，帮助孩子发挥长处，让孩子不再心灵敏感脆弱。