孩子经常看手机会有什么危害

不管是在家还是在公共场合，我们就能看到孩子们抱着手机非常沉迷，这样对于大人来说是可以一时清净了，但是对孩子的为孩子确是非常大的。因此孩子经常看手机会有什么危害？面对这样的情况家长应该如何引导呢？

孩子经常看手机会有什么危害

首先应该想到的是会导致孩子的自制力变差，严重影响孩子的学业：玩手机游戏可是会上瘾的，这一点儿都不夸张，这是有依据的。

孩子经常玩手机，那手机就成了生活的一部分，没有手机就不能干别的事情，尤其是对于6岁以后的孩子，6岁后已经上了小学，开始要以学业为主了。

但是如果整天沉迷于手机，不仅影响孩子的身心发育，还会影响孩子的学业，现在很多玩游戏的所谓“小学生”，大部分就是这类群体，所以家长不能不当一回事。

其次就是长时间沉迷手机，大脑对电磁波的吸收量要比成人多60%，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。

另外，玩手机会造成睡眠质量下降，睡眠是大脑修复的黄金期，如果孩子每天睡眠不足，其认知能力发展会受阻。

对孩子视力的影响相信家长也都是耳熟能详的了。孩子的视网膜正处在发育中，对光的照射更为敏感，电子产品发出的蓝光对它的损伤很大，尤其是黄斑区长期接触蓝光，可能引发病变风险，造成视力受损，玩的时间越长，受损程度越严重，对视力的损害越大。

还有一个非常明显的影响就是会让孩子的表达能力明显下降。如果孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

孩子经常看手机家长怎么办

家长这个时候要负主要责任，我们要用自己的行为来引导孩子。你在家的时候如果吃饭看手机、坐沙发上看手机、上厕所带手机、睡觉前玩手机，那么你的孩子肯定会“以你为榜样”，因为孩子都会有意识的模仿家长的行为。

所以，如果让孩子放下手机，首先家长要做到。我们家教育孩子玩手机的问题就是这样，只要孩子在身边，决不会玩手机，闲着的时候都会干些别的事情。

然后就是要多和孩子沟通，让孩子知道你是永远陪在他身边的，我们要给足他安全感。要知道堵比疏更糟糕。想办法通过积极引导引导孩子，让孩子了解其中的危险，给予一定的心理暗示，消除游戏对孩子的负面影响，与游戏健康相处才是王道。

选择一些适龄、有教育意义的小游戏，让孩子在游戏中得到教育和启迪；另外，要控制时间，为孩子设定时间，逐渐减少玩手机的频率。

家长要多陪读，陪学习，陪读书，陪运动，陪社会实践……迁移爱好和兴趣，填补孩子心灵的空白，让孩子在充实的精神中度过每一天。