孩子上课不专心小动作多怎么办

上课不专心小动作多是影响孩子学习成绩的主要因素，这必然是需要引导的。但是对于孩子们来说，他们还小，自尊心强，盲目性强，这就需要家长给予孩子正确的引导而不是一味地批评打骂。那么孩子上课不专心小动作多怎么办呢？

孩子上课不专心小动作多怎么办

1.对于孩子的不心要给予适当的压力

有的孩子在学习时坐不住，看书，写作业时经常思想开小差，不是东张西望，就是翻这翻那，或者做小动作，这方面他们往往活泼灵巧，思维敏捷，情感表现明显，可对学习却采取无所谓的态度。因此，对他们一定要给予适当压力。

2.健康合理的饮食

注意力跟吃、喝有什么关系呢？据有关研究表明，含糖量高的食物和饮料，会导致孩子情绪过度兴奋而无法集中注意力。所以，不应给孩子吃太甜的饮料和食物，以免造成情绪高涨过度兴奋，自控力减弱，上课分心走神、小动作不断等现象。

有关专家在孩子健康的研究中发现，多摄入含有焦谷氨酸盐、磷脂的食物，比如鸡蛋、鱼等，能帮助提高记忆力和注意力。

3.用游戏的方式可以帮助孩子延长专注力

比如孩子喜欢画画，你可以多准备一些画画的材料呀，以此来引导孩子在画画这件事上，多画一些时间。还有拼图积木等游戏，都是非常好的训练孩子竞争力的方法。

4.鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

孩子上课不专心小动作多的影响

1.影响身心发育

由于孩子注意力不集中，小动作多，在上课过程中可能会影响课堂纪律，也会影响孩子与同学、老师之间的关系，这样同学们都不愿意和这些注意力不集中的孩子进行交往交流，使孩子会产生孤独感，也会影响孩子的身心发育。

2.学习成绩受影响

孩子上课太好动、小动作过多，那么上课就会分神。老师在上面讲，他在下面干自己的，老师讲的什么他也没听见，那么下课就不会做题，考试成绩自然会受到影响。

不仅如此，他还面临学习困难的问题，注意力始终不集中，容易被其他事物分散注意力，无法专心学习，这样也就意味着他无法按时完成老师布置的任务。久而久之，就会被其他孩子远远落在后面，会影响孩子的心态。