孩子上课心静不下来怎么办

孩子上课心静不下来是影响孩子学习成绩的重要因素，这些孩子在上课的时候总是左顾右盼、回忆课下的快乐时光、设想下课要做的事，但是这样分心会让孩子的学习成绩有大幅度的下降的现象，因此家长必须要解决，那么孩子上课心静不下来怎么办呢？

孩子上课心静不下来怎么办

1.日常学习之前家长可以为孩子排除干扰因素

在孩子准备学习之前，家长要让孩子关闭所有电子产品，尤其是手机要关机，而不要放在振动模式，因为同学之间难免会互相联系，如果在孩子学习期间手机不断振动，就会导致孩子无法静下心来学习。

2.让孩子做好准备工作

在孩子准备学习之前，家长要督促孩子做好充分的准备工作，把所有需要用到的学习资料和学习用品都摆放在书桌上，并且要分门别类地整理好，这样就能在学习过程中很方便地拿到需要用的物品，而不必频繁地走来走去翻找物品，不仅浪费学习时间，还会导致分心，无法集中精力学习。

3.家长也要多花时间陪伴孩子

父母是孩子较早也是较好的启蒙导师，他们较需要的，就是父母的陪伴和指导。如果父母有时间，要尽可能地多陪伴孩子，多关注孩子，给孩子充足的安全感。只有孩子感觉到父母给予的关注和肯定，才不会为了吸引父母目光而去做一些无谓的动作和事情。

4.放学回家之后让孩子痛快自由地玩耍

孩子的精力得不到释放，身心都会受到影响，无聊、焦躁等坏情绪也会找上门来。较明智的做法，就是顺应孩子的天性，让孩子按照自己喜欢的方式去蹦、去跳。

父母要增加每天让孩子在室外痛快地玩至少1个小时，也可以根据孩子的兴趣选择一些体育项目。这样孩子不但晚上睡得香，还能拥有愉悦的情绪，保持安静的时间和状态。

5.父母要跟孩子确定学习计划

因为心浮气躁的孩子通常比较随性，想到哪就做到哪，学习时的状态比较松散，学习效率也不高。所以，父母要引导孩子先制定学习计划再开始学习任务，不仅要给每项学习任务合理分配完成时间，还要确保学习计划能落到实处。

同时，父母要培养孩子的时间观念，最好在孩子的书桌上放置计时器，让孩子明白时间不会停下来，只有静下心来专心致志地学习，才能把时间充分利用起来。