孩子上课总是不在状态怎么办

孩子上课总是不在状态也会在生活中有所体现，比如：做事发呆、眼神呆滞、没有耐心等。当老师跟我们反映孩子在学校上课总是不在状态的时候，家长一定要重视，积极解决孩子上课总是不在状态怎么办的问题。

因为孩子上课总是不在状态的对孩子学习和生活的危害是非常大的，孩子的这些行为不仅会造成孩子成绩下降的结果，还会影响孩子的身心健康、人际交往等，因此我们作为家长一定要重视！下面我们来具体探讨一下吧。

孩子上课总是不在状态怎么办

1.日常在家写作业的时候家长要给孩子创造一个良好的学习环境

学习环境是学习的前提，家长要给孩子创造一个良好的学习环境。这个环境最低的配置是要有一张桌子，一把椅子。如果最低配置都达不到，孩子是很难养成好的学习习惯，自然在学校就很难进入状态了。

2.告诉孩子上课要在心里主动回答老师的问题

家长可以跟老师商量，就直接告诉老师：最近一段时间，想要纠正孩子上课总是不在状态的习惯，需要老师配合一下，上课偶尔提问孩子一下就行。孩子往往害怕老师提问的时候回答不上来，那么他自然就会很认真听讲了，其实这个习惯一个星期就能养成。

另外，要交代好孩子，老师在向其他学生提问的过程中，让孩子自己在心里回答老师的问题，很多孩子都有一种事不关己高高挂起的感觉，如果老师提问别的同学了，那么这个问题就与我无关，就不去思考，那这样是不对的。

家长要纠正孩子的错误观念，孩子必须要在心里主动回答老师的每一个问题，那么听讲的效率才是最高的，因为他积极思考了，而且通过问题又能把孩子吸引到老师的讲课内容上，可谓是一举两得。

3.合理作息，培养自主管理能力

家长可以帮助孩子养成良好的时间管理能力，提升孩子的学习效率，尽量避免孩子少睡情况的发生，减少对孩子学习记忆力的影响，保障孩子第二天的学习状态在线。

同时，我们还可以采用心理认知训练，我们可以选择专业心理认知训练，从孩子的思维认知、情绪调整、自我规划、任务管理等多角度入手，全面改善孩子的日常行为表现。