孩子上学早上起不来怎么办

学龄时期的孩子不知道是生理原因还是心理原因，上学的早上总是起不来，相信很多家长和我一样都有过“孩子上学早上起不来怎么办”的困惑。但是我认为家长们要想解决这个问题不仅仅要应该怎么办还要明白孩子起不来的原因。

孩子上学早上起不来怎么办

1.合理使用闹钟

家长可以送给孩子一个喜欢的闹钟，让他自己选择闹钟的声音。最好挑选那些轻快的儿歌，或者是轻松的纯音乐，不要选择太过吵闹或音量很大的铃声，这样容易惊醒睡梦中的孩子，给他带来不好的起床体验。

2.让孩子自己承担赖床的后果

当孩子有拖拉的习惯，每天都赖床，那么家长可以和他进行一次长谈，告诉他赖床可能造成的后果，并且约定每天只喊他一次。如果孩子还赖床，就要独自承担因为起床迟而不吃早饭的挨饿或是迟到被批评和扣分。

3.正确的引导，比催促、责骂更有效

有些孩子的磨蹭，是因为没有时间观念。这也是很常见的一种情况，因为孩子真的不知道大人口中的“5分钟”“半小时”“一小时”到底是多长一段时间。

于是，你火急火燎地冲孩子嚷：“快点，还有5分钟就迟到了！”而孩子还以为5分钟是段挺长的一段时间，继续慢慢悠悠地该干嘛干嘛。

像这种情况，家长可以利用计时器或者闹钟来帮忙，当你要求孩子“5分钟洗完脸”“10分钟写完生字”时，设定上相应的时间，让孩子在实际生活中感受“5分钟”“10分钟”“半小时”到底有多长。

有的孩子之所以磨蹭，是对家长要求干的事没兴趣，故意磨磨蹭蹭表达不满。这种情况的话，就要跟孩子好好交流，问清楚他为什么不喜欢这件事，然后你们共同商量一下，看看有没有更好得解决办法。

4.上学前一晚讲道理

提前一晚上给孩子讲清楚，最好让孩子调整好自己新学期的心态，让孩子对新学期有一个目标，比如希望新学期交到好朋友，学会一项运动之类的。

学习成绩有多少期望暂时不重要，最重要是先让孩子在学校过得开心。家长在开学前一晚上调动起孩子的学习情绪，孩子第二天上学起床会更加的有动力。

孩子上学早上起不来的原因

1.白天活动量大，孩子睡得沉

有时候孩子白天学习辛苦，耗费太多的脑力，或者是白天运动太剧烈，体力消耗过大，那么就会睡得很沉，早上就不容易被叫醒。

2.入睡太迟，睡眠时间不够

幼儿每天所需的睡眠时间比成人要多，一般来说1至2岁儿童每天睡13到14个小时，2至4岁儿童每天睡12个小时，4至7岁儿童每天睡11个小时，7至15岁儿童每天睡9到10个小时，才能够获得充分的休息。

如果前一晚孩子入睡很迟，睡眠质量又不好，那么早上肯定还想接着睡，不愿意起来。