如何培养孩子的记忆力和专注力

生活中我们会发现很多孩子对不感兴趣的东西很难记住。这样就导致孩子对不喜欢的东西了解太少，如果说孩子对学习不感兴趣，那么就会成绩差，那么如何培养孩子的记忆力和专注力呢？

如何培养孩子的记忆力和专注力

1、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

2、射击运动是一项有趣的体育竞技运动。与其他的竞速，拼体力的运动不同，射击运动需要体力与技巧，而且还需要保持极强的专注力来观察与判断。

3、创造环境 孩子做作业的时候，家长一定不可以看电视，或者刷抖音。就算孩子在房间写也是一样的。

4、督促孩子养成养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，避免大脑细胞过于疲劳，对提高孩子记忆力和注意力可以起到一定的作用。

5、平时让孩子多听音乐，可使大脑负担适当减轻，有助于提高脑细胞的活跃性，对提高孩子的记忆力和注意力有比较好的作用。

6、经常带孩子到户外运动、多参与集体活动，避免经常打骂、责怪、轻视孩子，也有利于提高孩子的记忆力和注意力。

7、加强理解，家长给孩子进行详细地讲解，当孩子明白意思后用自己理解的语言进行复述，从而进行理解记忆。

8、联系形象，家长可以教孩子把需要记忆的材料与日常生活中的常见事物挂钩，进行联想、想象，有了具体形象作为铺垫，因为孩子的具体形象思维占据优势，记忆就容易多了。

9、进行比较，家长可以教孩子把容易混淆的学习材料进行对比，弄清楚相同点与不同点，这样，孩子的记忆就深刻了。