孩子胆小经常被吓到怎么办

有的孩子特别胆小，晚上怕黑不敢去上厕所，玩滑滑梯不敢往下滑，动不动就吓哭，这让家长很担心，那么孩子胆小经常被吓到怎么办呢？

孩子胆小经常被吓到怎么办

1、转移注意力

换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸；也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝或许会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。

温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭。但妈妈必须保证没有传染病。来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机调到两个电台之间、录音机放空带，信不信，宝宝会听得昏昏欲睡。

2、语言和抚触安慰

宝宝一受到惊吓，妈妈立刻要用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。小孩受到惊吓怎么办

3、跟孩子好好沟通

把当天发生的事情和孩子好好沟通一下比如说叔叔不是在骂你而是在骂大哥哥，宝宝不要害怕那是叔叔在批评哥哥，宝宝不要害怕，把孩子抱在怀里，用手摸孩子的头轻轻的靠近你的肩膀，让孩子把那些害怕的心理慢慢的去除掉，这样孩子焦虑的情绪会得到释放，不会感到那么的害怕了。

孩子胆小的原因

1、小孩子曾经受到过某种惊吓，再遇到类似的情况，就会产生恐惧和害怕的情绪，容易受到惊吓，或者确实本生胆子小，也容易受到惊吓。比如有的孩子特别怕黑，晚上睡觉的时候不允许关灯，只要半夜醒了，见到屋里一片漆黑，就会大喊大叫。

2、爱缺失，由于父母忙于工作，少于陪伴或者关爱太少或者表达爱的方式不对。这种爱缺失，造成孩子极度缺乏安全感。表现出胆怯，孤僻，不活泼、怯生，稍一受到训斥，甚至说话声音大一点，就会惊恐不已。这个时候家长应多给孩子关爱和陪伴，多带孩子出去玩耍，多夸夸孩子的优点，多鼓励他。

3、体质过弱，是否有挑食的毛病，由于挑食造成缺乏营养，身体素质较差，长得瘦弱。家长可带孩子去儿童医院做一些相关的检查，看缺少什么营养元素，听取专业医生的意见，然后再去平衡饮食，并多参加锻炼，孩子体质好了，这种易受惊吓的状况应该能好转的。