孩子特别容易烦躁发脾气怎么办

不管孩子处在什么年龄阶段，发脾气都是孩子的权利。因此家长看到孩子的脾气不必大惊小怪，给予孩子引导就可以了，但是如果孩子特别容易烦躁发脾气家长是应该了解怎么办的问题了。

孩子特别容易烦躁发脾气怎么办

1.平时应该多花时间陪伴孩子

与孩子形成良好的关系，这样在孩子烦闷时，他（她）比较容易向你倾诉自己内心的烦恼。大多数父母都会遇到的一个头痛的问题：孩子越大，越不肯和大人沟通。

这里不仅仅是因为孩子长大了，还有一大部分是跟父母的情感联结出现了某些程度的断层。孩子心烦意乱时，如果肯说最好，若不肯，父母只需要静静地陪在一旁，用自己的陪伴给予支持，给他们一种安全感就好。

2.照顾好孩子的生活起居

尽量为他提供一个安静稳定的生活环境。营养不足或睡眠质量出现问题，也会增加孩子负面情绪和压力。身体的状态直接带动精神状态，通过调整作息，加强营养，也能够帮助孩子实现较平稳的过渡。

3.认可孩子的感受，也就是接纳

发怒有时候会是孩子的探索之一。当我们不用成人的观察，眼光和角度去看待孩子的行为，而是回到孩子目前的成长阶段去看这个行为，去了解他这个阶段的需要，你就会淡定一些，建立她对情绪的感知能力和管理自己情绪的能力。

4.调整孩子的行为方式，也就是改变

当孩子不如意的时候，他一定会有情绪，允许他把情绪表达出来“你可以失望，但是不会，因为你失望，这个问题就解决了。”让孩子明白发怒并不能解决问题调整自己的行为方式，也许会解决问题。

5.情绪发泄的正确引导

家长是孩子最好的老师，要引导孩子采取正确的方法来发泄愤怒的情绪。愤怒容易让孩子产生很多不可理喻的行为，有时候甚至会产生很严重的后果，比如有的孩子发起怒来爱咬人一样。

但是我们又不得不面对这样的现实，不要指望6岁前的孩子能明白你所讲的道理。在引导孩子时，一定要避免简单的斥责和强迫孩子接受成人的道理。

如何预防孩子特别容易烦躁脾气的行为

1.父母平日里要控制好自己的脾气

父母的一举一动都会潜移默化的影响着孩子。孩子的很多行为都是和父母学习的。

2.客观的去看待发脾气这件事情

发脾气不一定是一件坏事，我们为什么会发脾气？是因为积累在我们内心的负能量在不断的增加，不断的压抑我们的内心。如若不释放内心的负能量，负能量不断的积累，会压垮我们？很多公司都有自己的解压工作场所。让公司的员工释放积蓄的压力。

3.练就高超的察言观色的本领

不管是大人还是小孩，在她不高兴、发脾气之前，总是有身体上、语言上、表情上的预兆。提前发现这些预兆，对自己的行为做出有效的调整，看可否避免刺激孩子发脾气。