七岁的孩子记忆力很差应该怎么办

很多家长反映说七岁孩子记忆力很差，孩子的记忆力差对孩子生活和学习都造成了不好的影响，他直接导致孩子记不住被的课文，学习成绩一路下滑，那么七岁的孩子记忆力很差应该怎么办呢？

七岁的孩子记忆力很差应该怎么办

1、专心做一件事情。不要边看电视、边吃饭。每天一边看电视、一边吃，孩子会变得不够沉静，看电视时要运用眼睛和耳朵；而吃饭又要动眼、口、手。小孩子若同时使用各类身体器官，以后就会变得焦躁不安，注意力散漫而不集中。

2、均衡饮食，补充营养。家长可以让孩子多吃些胡萝卜，胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要孩子摄取足够的蛋白质，这对增强孩子的记忆力是有很作用的。

而蛋白质主要存在于蛋黄、黄豆、瘦肉、海鲜。此外，还需要合理搭配些水果、蔬菜，摄入足够的维生素C和微量元素，这些都是有助于孩子的记忆力的。

3、多做运动。如果长时间端坐学习，也不利于记忆。小孩子运动后记东西往往更有效率，因为运动有利于大脑补充氧分，集中精神。

4、理解是记忆的前提孩子往往对熟悉理解的事物记得很牢。所以，家长要有意识的培养并发展孩子的理解记忆能力，用各种方法帮助孩子理解所要记忆的东西，比如“鸟儿为什么会飞”“鸭子为什么能在水中游”等，家长要引导他们通过积极的思考，在理解其意义的基础上进行记忆。

5、运用多感官去记忆为了提高孩子记忆的效果，家长可以鼓励孩子运用感觉器官去记忆，从而加深记忆。当孩子把眼耳口鼻手等多器官调动起来，刺激大脑皮层的视觉区、听觉区、嗅觉区、运动区、语言区时，就能建立起多通道的联系，提高记忆的效果。

6、复习是记忆的保障针对孩子记得快，忘得也快的特点，在进行记忆训练时，必要的重复和复习是不可缺少的，这是提高孩子记忆力效果的重要措施。让孩子复习巩固所学到的内容时，不宜采用单调、长时间的反复刺激，应该在孩子情绪稳定时，采用多种有趣的方法进行。