如何引导孩子正确表达情绪

很多孩子在自己有小情绪的时候也许唯一的方式就是哭，用哭来告诉爸爸妈妈他的需求，这种方式其实是不对的，这个不是正确表达情绪的方法，那么我们该如何引导孩子正确表达情绪呢？

如何引导孩子正确表达情绪：

1、教会孩子可以表达自己的感受

我们要教孩子认识有情绪和感受是正常的，没有对和错，喜、怒、哀、乐，是人的正常情绪表现，并且我们要表达出自己的感受。所以当孩子有情绪时，我们需要跟他共情，并且倾听他诉说，而不是急于告诉他很多道理。

2、教会孩子了解别人的情绪

我们要教会孩子，每个人都应该为自己的感受和情绪负责，你的感受是你的，别人的感受是别人的。这样当你有情绪的时候，你就不会习惯性去指责别人带给你情绪。

3、说话也能很好地发泄。

平常，有意识地引导孩子多说说学校的事，说说和同学的事，问问孩子这个老师如何，那个老师怎样，这些都是他张口就来的事情，遇到喜欢谈的，就让孩子滔滔不绝，多听少说，别忙着教育，等孩子把事情说完了，实际上也达到了发泄的作用，这时再引导他反思、进行教育，效果会非常好。

4、聆听

孩子从出生开始，最在意的聆听对象，就是他的父母。没有孩子一开始就不愿意跟父母沟通的。他的喜怒哀乐，总是想第一时间告诉父母。所以父母要养成孩子渴望诉求的习惯。

即使孩子有时候对着父母碎碎念，父母也不要不耐烦。只有这样父母和孩子的沟通渠道才可以一直畅通无阻。

5、用唱歌的方式来宣泄

当他们通过大声的骂人释放自己的情绪时，但是这时候我们可以让孩子通过大声的唱歌来发泄，教他们唱自己喜欢的童谣或者歌曲都可以，这也能提高孩子的艺术修养。