自卑的孩子怎么引导

一个孩子如果被自卑心理所笼罩，其身心发展及交往能力将受到严重的束缚，聪明才智也得不到正常的发挥。所以父母一定要重视孩子的自卑问题，自卑的孩子怎么引导？

自卑的孩子怎么引导？

1、积极反思学习，做智慧型父母

研究表明：自信的青少年的父母有三种品质：温情、接纳、及时表扬子女的成绩；给儿童设定一定的标准并加以指导，对进程监督并确保其完成；给予儿童一定的独立和自主空间，小心翼翼地帮助孩子使之尽可能独立完成，对于年长的孩子，给予发言权，让他们决定如何更好地胜任挑战达到目标。

2、慎用批评指责，赏识教育亦有度

经常被批评的孩子，很容易变得自卑。孩子脆弱的心承载太多的来自父母的负面语言，将会碎裂成无数的自卑因素，刺伤自己。谁也不喜欢总是受父母的数落、指责。孩子是越表扬越上进，越批评越下滑。

说你行，你不行也行；说你不行，行也不行。多发现孩子的闪光点，少抓住无关大局的小缺点大做文章。当然表扬也有方法，有也度，全看家长去把握了。

3、宽容不完美，关注心理健康

分数总是有起有伏，家长不要总盯住分数不放，不要拿孩子与其他人对比，要重过程不重结果。家长要把眼光放得长远些，只要孩子尽力了，就得理解和宽容。

不要给予孩子过高的期望值，不能容忍孩子的不完美，要知道一个人不可能样样出色。相比一时的分数，孩子一辈子的健康成长更重要，家长需要多关注孩子的心理健康。

4、适当给予锻炼，提升孩子能力

儿童的自卑与动手能力，交际能力差很有关系。家长不要从小事事包办，一切替孩子做好。不要嫌孩子手脚不灵活，动作慢，熟能生巧。

只有给予孩子适当的锻炼机会，让其独立完成一些力所能及的事，才子体验到一次次成功。除此之外，父母还要从小多带孩子外出，在社会交往中培养其乐观自信、大方活泼的好品格。

5、客观对待评价，正确看待自己

教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望。告诉孩子，有时社会评价一个人不一定是正确的，但需要个人正确地对待。金无足赤，人无完人。

父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价，并且认识到任何人都具有自己的长处，也都会有短处或不足。要相信并发扬自己的长处，弥补自己的短处。

6、积极反思实践，善于汲取经验

成功的经验越多，孩子的自信心也就越强。父母要引导孩子量力而行，父母对孩子的要求也应符合其身心发展特点。还要锻炼孩子坚强的意志品质，使失败和挫折变为激励自己前进的动力，又要注意培养孩子的自信心和自尊心。要让孩子具备别人能做到，自己也能做到的积极向上的心理品质。

孩子自卑的表现：

1．自我评价太低

不能客观地看待自己，过多地否定和贬低自己，抬高别人，总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差。遇事不相信自己的能力，办起事来爱前思后想，总怕把事情办错被人讥笑，且缺乏毅力，遇到困难畏缩不前。一旦在学习和生活中遭遇困难，往往容易转而责备自己。

2．过于敏感多疑

自卑感强的儿童，往往伴有不安、焦虑、恐惧等不良情绪。对别人的评论十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀，还会呈现出一种病态的自我保护心理，对别人的批评会作出过度的反应，如大哭大闹，极度消沉等。甚至会总无中生有地怀疑他人不喜欢或者怪自己。

3．过分追求表扬

自卑感强的儿童，总感到自己不如别人，但另一方面，又非常希望自己能有优秀的表现。所以，他们有着比一般儿童更强烈的获得别人赞扬的愿望，甚至会以不适宜的方式寻求他人的赞扬。因为这样可以在一定程度上减轻因自卑的感受。

4．不良自我暗示

自卑感强的孩子，会把失败归结于自己的能力不足，把成功归结于运气不错。面对成功时的欢呼会表现得排斥，希望低调害怕下次万一遭遇失败引起别人的嘲笑。

孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有个过程，当家长的不能操之过急，要允许孩子有反复，要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。