三年级的孩子上课注意力不集中是什么原因

孩子到了三年级注意力不集中，上课容易走神、多动而且学习成绩差，这让家长很困扰，要及时找出导致孩子注意力不集中的原因，并且对症治疗。那么三年级的孩子上课注意力不集中是什么原因呢？

三年级的孩子上课注意力不集中是什么原因：

1、孩子的年纪

孩子在不同年龄段，注意力的稳定时间是有所不同的。通常来说，6岁之前的孩子注意力稳定时间为5分钟左右；到了一二年级的孩子，注意力稳定时间达到10分钟左右.

到了三四年级，可以增长到15分钟左右，意志力较为坚定的可以达到20分钟。待孩子快毕业时时，孩子的的注意力时间基本接近承认，稳定在半小时左右。

2、性别差异

孩子性别的差异也影响孩子的注意力。一般来说，男孩持续注意力的时间比女孩要短。不过这也不是完全绝对的，孩子的性格类型不同，注意力稳定的时间也不同，比如文静的孩子，注意定稳定时间会较长，而比较外向活泼的孩子，注意力稳定时间会较短。

3、孩子的生活习惯

很多家长反应说，孩子上课总是昏昏欲睡，下课就生龙活虎。其实造成这一现象是与日常生活习惯有关的，比如饮食方式、睡眠时间等等。

4、和营养、睡眠有关

孩子身体中缺锌钙铁都会影响到其注意力。另外长时间的睡眠不足，不能让大脑细胞得到休息，从而影响了学习效率，让注意力变得分散。多给孩子吃一些富含优质蛋白质的瘦肉类、蛋类以及鱼类等，核桃杏仁牛奶及小米等也是不错的选择，能够改善记忆力。尽量不要让孩子长时间吃油炸食品、薯条以及膨化食品和碳酸饮料等。

5、受到了外界环境的刺激

部分家长为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种兴趣班，从而产生了厌学的情绪，上课时注意力不集中。另外，孩子过度或者过早使用电子产品会给他们的大脑带来刺激，不容易让注意力集中在课本上。家长要多发现孩子的发光点，发展其潜力，但是要让孩子注意劳逸结合。